Jak vyléčit alergie

Alergie jsou častější, než si většina lidí představit. Americká akademie pro alergie, astma a imunologie odhaduje, že více než 50 milionů Američanů trpí nějakým druhem alergie. Zatímco výzkum stále probíhá na novější, silnější léky, které mohou zcela eliminovat alergie, může hodně třeba udělat, aby léčit a léčit příznaky v mezidobí. Pokyny
1

Znát své alergie. To může vyžadovat celou řadu lékařských vyšetření za účelem zjištění, nejen to, co alergen může vyvolat útok na vás, ale také jaké množství alergenu musí být přítomny, aby se to stalo. Testy alergie se děje buď na kůži nebo v použití krve. Kožní testy jsou rozděleny do tří - kožní prick, intradermální testování a náplasti. Oni všichni zahrnují umístění nebo vstřikování alergenu roztok přímo na (nebo do) kůže a čeká vidět účinky. Krevní testy se používají k hledání protilátek a hlavně na lidi, kteří nereagují dobře, nebo nemohou mít kožní testy.
2

Zvažte přírodní antihistaminika. Zatímco tam je několik bylin, které obsahují antihistaminikum vlastnosti, doplňky obsahující devětsil a mangostana jsou nejspolehlivější. Kopretina řimbaba, nejvíce obyčejně známý pro své vlastnosti při uvolňování bolesti hlavy, může také pomoci zmírnit alergie. Včelí pyl, prodává se v přírodních obchodech se zdravou výživou a některých lékárnách, vám může pomoci vybudovat rezistenci na životní prostředí alergeny, které paradoxně patří pyl (běžný alergen) jako součást jeho složek.
3

Vybudovat váš imunitní systém. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je, aby se ujistil, že budete jíst vyváženou stravu s dostatkem ovoce a zeleniny, i když to může trvat nějaký čas ukázat zlepšení. Pro rychlejší výsledky, můžete přidat doplňky do svého jídelníčku, počínaje jinanu Biboba, Zlatá pečeť a ženšenu, tři největší imunitní systém stimulátory. Echinacea, a to buď v čaji nebo tablet formě, je také skvělý doplněk, a to má navíc tu výhodu, že snižují závažnost a trvání nachlazení. Koenzym Q10 a kočka dráp nejsou tak populární, ale stejně účinné. Pravidelné cvičení a dostatek spánku také pomoci vybudovat si imunitní systém.
4

Vezměte acidophilus. Probiotické bakterie, která obsahuje užitečné pro trávicí proces, je acidophilus obvykle nalezený v jogurtu nebo přidat do mléka, ale to může také být nalezený ve formě kapslí v obchodech se zdravou výživou. Acidophilus doplňky vyrábíme prostředí, které je nepřátelské bakterie, alergeny, takže mají zatvrzelá kolem těla a způsobuje infarkt.
5

Nezapomeňte na vitamíny. Vitamin C, a to zejména, pokud byl užit zinek a antioxidanty, jako jsou flavonoidy quercetin, mohou také zmírnit alergie útoky. Pokud užíván pravidelně, může tato kombinace může snížit počet útoků alergie, a dokonce přispět k vymizení některých alergiích, které jsou spojeny s sezónní změny.
6

Vezměte si své recepty. Těžké alergie může vyžadovat léčbu průběžně potlačit nebo alespoň kontrolu alergie. Lidé s domácí zvířata, například, nebo ti s astmatem, budete potřebovat pokračující léčbu nebo opakované dávky určitého léčiva, aby se léčit své alergie. Fexofenadine (Allegra), Levocetirizin (Xyzal), loratadin (Claritin), montelukast (Singulair) jsou čtyři nejčastěji předepisuje k léčbě sezónní alergické rýmy, astma útoků a chronické kopřivky.