průjem a zvracení zbavit tělo vody a minerálních látek, které jsou potřebné pro fungování aniž by jim být doplněno. Začněte tím, že pije lžíci v době, vody, jakmile jste schopni učinit, aniž by to působí, že zvracet. Zatímco voda je lepší než nic, protože to pomůže rehydrataci tělo, voda neobsahuje žádné živiny, tělo ztratil. Voda by měla být nahrazena jablečné šťávy, hroznové šťávy nebo dokonce čaj. Vyhněte se konzumování oranžové nebo jiné citrusové šťávy, protože kyselost může negativně ovlivnit žaludek. Pop a káva by neměla být použita buď kvůli karbonizaci a kofeinu. Nicméně, limonády, jako je zázvorové pivo být narovnány nechat rozptýlit bublinky a pak jsou schopni být přijata.
Fotografie
potravin
fotografie
zažívacího traktu, včetně žaludku, je třeba tentokrát bojovat s viry a zotavit se před manipulací s trávení. Proto je nejlepší počkat čtyři-šesthodin po zvracení a průjem přestane začít konzumovat pevné látky znovu. Až budete připraveni, začněte s velmi malými částmi příkrmy jako je rýže a vývaru. Vyhýbejte se potravinám, které jsou s vysokým obsahem tuku, ochucený kořením nebo kyselé. Také se vyhněte mléčné výrobky. Dva až tři dny po nemoci prošlo, budete v pořádku jíst pravidelně jídlo znovu.
Rest
Udržování úrovně aktivity na minimum umožňuje Tělo zaměřit svou energii na boj proti tomuto viru. Některé činnosti je v pořádku, ale to je nejlépe střeženým co nejmenší. Žaludek viry jsou nakažlivé a mohou se šířit prostřednictvím tělesných tekutin, včetně sliny, pot a stolice. Je důležité, aby pravidelně prát na podporu v těle vypuzení viru. Také, aby se zabránilo viru ovlivnění někoho jiného v domácnosti, křoviny veškeré potenciálně kontaminované plochy s bělidla zabít virus.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena