hydrátu. Pijte hodně vody, pravidelně. To pomůže flush bakterií z vaší močové trubice, močového ústrojí a močového měchýře.
2
pití brusinkové šťávy. Brusinkový džus funguje jako přírodní antibiotikum, pomáhá odstranit bakterie a infekce z ledvin a močových cest. Zvolte zcela přírodní brusinkové šťávy, spíše než smíšené odrůdy.
3
Zkuste brusinkové kapsle. Tyto přírodní doplňky fungují podobně jako brusinkové šťávy. Pokud budete mít doplňky, pít hodně vody a jiných tekutin, aby se vaše tělo hydratované a splachovací toxiny z vašeho systému. Najdete brusinkové kapsle ve většině obchodech se zdravou výživou.
4
Udržujte své genitální oblast čisté. Používejte pouze prostý tekoucí vodu čistit prostor, jako mýdla a čistící prostředky mohou být nepříjemné. Pokud musíte použít čisticí prostředek, vybrat ten, který je bez parfémů a barviv. Nepoužívejte vykoupat, jak budete namáčení oblast ve vodě, který není zcela čistý.
5
často močit. Nedržte, pokud máte jít. Jakmile cítíte nutkání, jít na záchod. Časté močení pomůže flush bakterie a toxiny z těla.
6
Vezměte medvědice lékařská. Tento přírodní bylina obsahuje arbutin, který působí jako antiseptikum na ledviny, pomáhá zmírnit infekci. Najdete medvědice lékařská ve většině obchodech se zdravou výživou.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena