Potraviny jíst, když máte Helicobacter pylori

Heliobacter pylori je bakterie žijící v žaludku asi 30 procent obyvatel, a jsou přítomny v polovině všech lidí ve věku nad 50 let. Australský lékaři Barry Marshall a Robin Warren získal Nobelovu cenu v roce 2005 za objev, že tento typ bakterie způsobuje peptické vředy, rozptýlení přesvědčení, že vředy jsou způsobeny znepokojující a přebytečné žaludeční kyseliny. H. pylori bakterie jsou také spojeny s rakovinou žaludku, Menetrier choroba a syndrom dráždivého tračníku. Vliv infekce H. pylori

asi 90 procent lidí, kteří mají H. pylori bakterie nedostanou vřed, pravděpodobně kvůli genetice. Pokud máte příznaky jako bolest břicha, nevolnost nebo zvracení, může váš lékař provede vyšetření infekce H. pylori. Triple s antibiotiky, léky, které snižují tvorbu žaludeční kyseliny a bismutu bylo prokázáno, že ničí infekce, což vředy léčit. Nicméně, 20 procent pacientů má relapsu do šesti měsíců.
Podporuje imunitní systém
jogurt obsahuje dobré bakterie, které podporují trávení a imunitní systém.

Pokud podstupujících léčbu H. pylori nebo vředy, poraďte se se svým lékařem o možných lékových interakcích a potravin před změnou svého jídelníčku. Antibiotika zabít dobré bakterie, stejně jako špatné, a podporuje přirozené flóry v trávicím traktu může vést k posílení imunitního systému. Lactobacillus salivarius bakterie mohou prevenci a léčbě infekcí H. pylori, a to jak Lactobacillus a Bifidobacterium v ​​jogurtu a střevních podpůrných doplňků bylo prokázáno, že snižuje zánět tlustého střeva. Zdravé kolonie těchto prospěšných střevních bakterií také udržet ty špatné bakterie a kvasinky, Candida nebo obyvatel v šachu.

Potraviny pro vředy a infekce H. pylori
brokolice a květák obsahuje látky, které zabíjejí H. pylori.

strava s vysokým obsahem bílkovin (asi 20 procent z denního kalorií) a vitamin C bude podporovat hojení sliznice žaludku. Vitamin B12 je běžné u pacientů s chronickou infekcí H. pylori, takže se doplňuje s B12 nebo zvýšení spotřeby masa a ryb může snížit riziko vzniku anémie. Brokolice, květák, růžičková kapusta, kedluben a broccolini jsou vysoko v sulphoraphane, přírodní antibakteriální, který ničí bakterie H. pylori. Vitamin A je nezbytný pro zdravou funkci sliznic a tkáňových náhrad. Najdete ji v játrech, mrkev, zelenina, špenát, chřest, sladké brambory, broskve, meloun a meruňky. Vyhýbejte se potravinám, které způsobují citlivost nebo dráždit trávicí systém, jako je například alkohol, kofein, černý pepř, kajenský pepř a aspirin. Strava bohatá na ovoce a zeleninu bude poskytovat živiny, které podporují hojení.
Ostatní doplňky

H. pylori bakterie jsou velmi citlivé na vitamin C a česnekem, a jak může být užíván po dlouhou dobu, bez vedlejších účinků. DGL lékořice pomáhá hojit žaludeční sliznici. Goldenseal a aloe vera jsou uklidňující sliznice. Zázvor může pomoci zmírnit nevolnost, která často doprovází zánět žaludku a vředy. Gamma oryzanol z ropy rýžových otrub působí na vegetativní nervový systém normalizovat tvorbu žaludečních šťáv. Zinek zvyšuje hojily a mohou zabránit poškození sliznice žaludku. Lněná semena obsahují kyselinu linolovou, a lidé s vředy jsou nízké v tomto esenciálních mastných kyselin. Poraďte se se svým lékařem dříve, než se snaží alternativní terapie, zvláště pokud užíváte léky na předpis.