České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Výhody rybího tuku jsou prvořadé!

 
Mnoho výhod rybího oleje jsou díky protizánětlivým činnosti. Nedávná studie ukazuje, že některé rybí oleje mají větší protizánětlivé aktivitu než ostatní a to není přímo souvisí s omega3 koncentraci. Po mnoho let, to bylo věřil, že omega3 obsah byl pouze důležité živiny v olejích. Ale zdá se, že je X factor.Omega3 mastné kyseliny jsou prospěšné pro naše zdraví v mnoha ohledech, a většina lidí dont dostat dost v jejich stravě. Lidé, kteří hůl s typickou západní stravu (hodně hovězího, chleba a brambory) získat cestu k mnohem omega6s a jen málo, pokud nějaké omega3s omega3s.Without dost, náš mozek a oči začnou trpět. Naše klouby začnou bolet. Můžeme trpět zánětlivým onemocněním střev nebo autoimunitních onemocnění, jako je lupénka a lupus. Takže mnoho nemocí spojených stravy. Je-li tradiční lékařská komunita opravdu chtěl udělat něco pro zdraví lidí, řekli by jim přesně to, co a co ne eat.Omega6s přispívají k zánětu. Omega3s modulovat zánět. Takže, po mnoho let, byly protizánětlivé výhody rybího oleje přidělený omega3 obsah. Nyní máme trochu nenasvědčuje tomu, že je tu ještě něco v těch oils.Fishermen v chladném severním Atlantiku byly prvními, které začaly brát denní dávku rybího tuku zmírnit jejich bolesti kloubů. Moderní denní studie ukázaly, že je přínosem pro snížení ranní ztuhlosti a bolesti po 2 3 měsících supplementation.The nejnovější studie srovnání protizánětlivé aktivity přírodních, které nejsou koncentrované, non destilátů, olejů k těm esterové koncentrátu. Pak protizánětlivé aktivita kombinace typu, který byl 50 a 50 koncentrát přírodní olej byl srovnáván. Tento kombinovaný přípravek měl dvojnásobek proti zánětlivý proces koncentrátu, sám, a to i přesto, že snižuje omega3 koncentrace. To je důvod, proč vědci říkají, že faktor X, něco, co musí být ještě identified.It být prostě, že přírodní triglyceridů obsahuje všechny různé omega3s (DHA, EPA a DPA) v přesně správnou kombinaci. Důvodem pro přidání koncentrátu je, aby se ujistili, že je dostatečně velký obsah omega3 být prospěšné pro zdraví mozku a eyes.We nemusí vědět všechno, co tam je vědět o schopnostech zánět bojovat, ale my víme, že omega-3 DHA je nezbytná tzv. do mozku, a to jak v průběhu dětství a po celý život. Nízká hladina DHA v krvi jsou přítomny u lidí, kteří trpí depresí, úzkostí a jinými neurologickými poruchami. DHA je nejhojnější mastná kyselina nachází v sítnici oka. Tak, že je nezbytné pro dobrý zrak, po life.Omega3s mají antioxidační aktivitu, stejně. Výzkumníci se domnívají, že mohou snížit riziko vzniku některých typů rakoviny. To je důvod, proč je důležité obsah omega3 a to je důvod, proč je lepší výrobci se ujistili, že každá kapsle poskytne všechny výhody rybího oleje. Dělají to tím, že kombinuje koncentrát s tím, co pochází z přírody.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena