Nakreslete si horkou koupel. Otestujte vodu s loktem a pokračovat, aby se voda tak horké, jak můžete zvládnout bez opaření se. Čím teplejší voda, tím více budete potit a uvolnění toxinů.
2
se přelije šálkem mořských solí, jeden šálek Epsom soli a dva šálky jedlé sody do tekoucí teplou vodou. To vám pomůže čerpat toxiny z těla rychleji. Přidat glycerin a několik kapek éterických olejů, jako je levandule, ylang ylang, tea tree a eukalyptu, která vás uklidní a hydratují pokožku.
3
namočte ve vaně po dobu nejméně 20 minut . Pít vodu během svého namočte zůstat hydratované.
4
Slather na tělo hydratační krém okamžitě po koupeli, zatímco vaše póry jsou stále rozšířené.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena