Jak se k léčbě hypotyreózy Hubnutí

Poruchy štítné žlázy mají různé příčiny, zda je problém štítné žlázy, hypofýzy nebo hypotalamu. V případech, kde je dotčen hypofýza, není dostatek hormonu uvolněného ke stimulaci štítné žlázy. Častěji se však, že imunitní systém napadá štítné žlázy, které vede k tvorbě příliš málo hormonů štítné žlázy. Pod-aktivní štítná žláza, nebo hypotyreóza, zpomaluje metabolismus, což může způsobit celou řadu příznaků, jako je únava, zácpa a přibývání na váze. Tento stav se nedá vyléčit, ale léčba může zlepšit příznaky. Pokyny
1

svého lékaře o vyšetření na onemocnění štítné žlázy. Pokud testy ukazují, že máte sníženou funkci štítné žlázy, může váš poskytovatel zdravotní péče předepsat léky nahradit nízké hladiny hormonů štítné žlázy. Ve většině případů musí být lidé, kteří trpí hypotyreózou nadále brát léky i po jejich příznaky zlepší. Léčba stavu obvykle vyžaduje celoživotní štítné žlázy substituční terapii.
2

Vezměte si léky předepsané k léčbě hypotyreózy podle pokynů lékaře a /nebo lékárníka pokyny. Váš poskytovatel zdravotní péče bude nařídit pravidelné krevní testy, aby se ujistil, že tato podmínka je kontrolována. Pokud budete pokračovat příznaky, jako jsou bolesti svalů a slabost, ztuhlost a otoky, nebo nevysvětlitelné přibývání na váze, může lék je třeba upravit. Syntetická forma T4 hormonu pořízena úst, je obyčejná léčba.
3

poraďte se se svým lékařem o dietě a cvičebního plánu pro kontrolu tělesné hmotnosti spojené s hypotyreózou. Pravidelné cvičení a jíst nízkým obsahem sacharidů pracovat na zvýšení metabolismu. Cvičení, které budovat svalovou hmotu vám pomůže spálit více kalorií, než spotřebují. Mějte na paměti, že i když metabolismus hraje roli, na konci, to je úroveň fyzické aktivity a počet kalorií, které jíte a pijete, že v podstatě vliv na vaši váhu.
4

vyhledejte zacházení pro všechny související nedostatku živin. Může být nezbytné učinit některá doplňky stravy, tedy o možnosti s vaším lékařem. Ačkoli už ne významný problém tady v USA, nedostatek dietního jodidu je primární příčinou hypotyreózy v jiných oblastech světa. Podle zprávy zveřejněné Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, dostatečné jódu ve stravě je potřeba štítné žlázy produkovat dostatečné množství hormonů štítné žlázy (viz odkaz 3). Nedostatky v selenu a zinku může také ovlivnit funkci štítné žlázy.
5

praxe denní péče o vlastní osobu přístupy. Cvičení po dobu 30 minut na jednu hodinu alespoň čtyři nebo pět dní v týdnu. Jezte výživné včetně adekvátního množství živin, jako jsou vitamíny B, kyselinu listovou, selen a jód ve vaší stravě. Jděte ven na slunce častěji, taky. Patnáct minut slunečního světla v časných ranních hodinách a znovu v pozdních odpoledních hodinách vám může pomoci udržet hladiny vitaminu D během zimních měsíců. To je důležité zejména od října až do dubna, kdy se denní hodiny jsou kratší. Vitamin D je nezbytný pro udržení zdravého imunitního systému.