Jak nastartovat stagnující štítné žlázy

Tak Oprah má vyjít, a vysvětlil, že ona "nechala jít" a nyní dosáhl 200 liber. Ona říká, že má pomalý štítné žlázy. Já za sebe cítím na Oprah, zdravotní stav, jako stagnující štítné žlázy, také známý jako hypotyreóza, je stav, který je hubnutí velmi obtížné. Pokyny
1

Co je štítná žláza?

Štítná žláza je, že se říká, že reguluje metabolismus. Jestliže štítná žláza zpomaluje to snižuje produkci hormonů, které potřebuje k regulaci těla.
2

Mnoho žen ani neví, že mají tuto podmínku a často jen křídou to až stárne. Příznaky jsou obrovské a mohou souviset s milion dalších stavy jsou hlavní příznaky hypotyreózy jsou: únava, slabost, potíže hubnutí, zvýšení tělesné hmotnosti, bledá kůže, suché vlasy, vypadávání vlasů, svalové křeče, deprese, zácpa, poruchy menstruačního cyklu cykly a snížení sexuální touhy.
fotografie 3

Hledáte v tomto seznamu pro ženu by je mohlo učinit věří, že tyto příznaky jsou součástí normálního přechodu do menopauzy, jsou-li v určitém věku . To je důležité, pokud si myslíte, že máte problém se štítnou ji nechat zkontrolovat s vaším lékařem. Jednoduchý krevní test může určit tuto.
4

Pokud hledáte pro přírodní způsoby, jak nastartovat štítnou žlázou a pomoci ji dělat svou práci, nemusíte hledat dále. Zde je několik způsobů, jak můžete pomoci vaší stagnující štítné žlázy z
5

pití zeleného čaje -. Zelené čaje obsahují EGCG, který je přírodní rostlinná látka, která bylo prokázáno, že pomáhají urychlit metabolismus
. Praha 6

cvičení - zvýšit svůj metabolismus tím, že zvyšuje vaše úroveň aktivity. Cvičení je osvědčený způsob, jak zvýšit vám metabolismus při budování lepšího těla celkově
7 spousta

sklenicí vody -. Jednoduše pít spoustu vody, nebude zvýšit váš metabolismus, ale není dostatek pitné vody se zpomalí váš metabolismus se výrazně
8

konzumovat více bílkovin -.. libové maso, vejce, tuňák atd., přijímat více energie na trávení, a proto, aby se tělo pracovat tvrději a dávat do metabolismu dobrou podporu

9

jíst každé 3 hodiny - Studie prokázaly, že čím více budete jíst, tím více se váš metabolismus zůstane na svém vrcholu a pomůže vám zhubnout. Konzumace nízkokalorické mini-jídla mezi své pravidelné zdravá jídla vám může pomoci dosáhnout tohoto
10

Pokud jsou diagnostikovány s touto podmínkou, netrapte;. To se dá léčit, zda jít přirozenou cestou nebo s pomocí lékaře. Klíčem k úspěchu je nechat se odhlásila při prvním náznaku něco mohlo být špatně.