Jak zabránit druhou mrtvici

jsou alarmující statistiky o výskyt druhé mrtvice u pacientů, kteří přežili první. American Heart Association (AHA) /American Stroke Association (ASA) odhaduje téměř třetina tahy, které se vyskytují každý rok ve Spojených státech druhá mrtvice. Také lékaři tvrdí, že je 40 procentní pravděpodobnost, že s druhou mrtvici v průběhu pěti let od prvního. Naštěstí existuje mnoho opatření, která mohou být přijata ke snížení šance na opakování. Pokyny
1

sledovat Váš krevní tlak a hladinu cholesterolu úzce po mrtvici. Nárůst v jednom nebo obou může zvýšit vaše šance na další mrtvici. Podívejte se na lékaře pravidelně (nejméně jednou za tři měsíce) pro účely kontroly. Můžete si také zakoupit domácí měření krevního tlaku kit uchovávat denní kontrolu. Normální krevní tlak je hodnota nižší než 140/90. Pokud ještě nejste na léky na snížení krevního tlaku a cholesterolu, mluví za lékaře o vaší případnou potřebu.
2

snížit na soli a tuku ve vaší pravidelné stravě. Snažte se udržet svou váhu dolů a správné cvičení a stravu. Zvažte také přidáním malého sklenku vína k večeři jako průměrné množství konzumace alkoholu bylo prokázáno, že snižuje riziko mozkové mrtvice.
3

přestat kouřit. Kouření cigaret může být klíčovým faktorem v příčině tahy. Vyhledejte lékařskou pomoc zlomit zvyk, protože existuje mnoho užitečných pomůcek profesionálové mohou poskytnout. Snažte se zůstat v prostředí nekuřáckých osvobodit se z větší pokušení, jakož i pasivnímu kouření.
4

Poraďte se s lékařem o antitrombotické léky, které zabraňují tvorbě krevních sraženin. Použití antithrombotics je společná obrana proti možnosti druhého tahu. Ujistěte se, že sbírat informace o užívání těchto léků a připravit se na jakýchkoli známých vedlejších účinků.
5

Zvažte léčba aspirinem. Aspirin pomáhá průtok krve pravidelně a plynule v celém těle. Váš lékař bude moci s vámi probrat správné dávkování a frekvence, s níž je třeba použít tento společný lék.
6

Váš lékař zjistit, zda máte fibrilace síní. Jedná se o nepravidelný rytmus vašeho srdce. Máte-li jej, může váš lékař vám pomůže spravovat tuto podmínku a snížit vaše šance mít další mrtvici.
7

Poraďte se se svým lékařem, zda je třeba na operaci opravit zablokované tepny. Mnoho mrtvice jsou způsobeny ucpáním tepen, které dopravují krev ze srdce do mozku. Tam je operace jen karotické endarterektomie, odstraňuje blokády, aby sypký krve a tím pomáhají snižovat šanci na druhé mrtvice.