Ice to! Když se cévy kolem narazil oblasti jsou chladné, krev je méně pravděpodobné, že rozložit. Použijte komerční ledový obklad v mrazáku, pokud máte jeden nebo pytel mražených vegetariáni zabalené v ručníku. Mějte to na dobu asi 10 minut, potom se držet jej na 20 minut vypnout a znovu ji dalších 10 minut. Myslíte to tak dlouho, jak je to možné, do 24 hodin uplynulo.
2
Zabalte to! Pokud jste modřiny něco, co může být zabalena, jako ruku nebo nohu, zabalte elastický obvaz kolem něj okamžitě. Mačkání cévy odradí krev šíření.
3
Prop to! Pokud jste modřiny něco, co může být zvýšen nad úrovní srdce, bude dělat to odradit krev spěchá k újmě.
4
Tepelná to! Asi 24 hodin po zranění, dal elektrické vytápění pad nebo horkou láhev s vodou na zranění asi 20 minut najednou. To pomůže rozptýlit sdružené krev.
5
Přidat ocet na to! Nyní smíchejte trochu octa s teplou vodou a vetřete ho na modřinu. Ocet pomůže zvýšit průtok krve, který by měl vyhnat pryč starý sdružené krev. Witch Hazel je také dobré pro toto.
6
Pokud jste ochotni podniknout kroky, bude vaše modřina byla co nejmenší a barva bude slábnout mnohem rychleji. Nyní, když se někdo jen napsat článek o tom, jak nebýt takový nemehlo!
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena