O domácí opravné prostředky na bolest žaludku

Trpíte nevolností, pálením žáhy, poruchy trávení nebo průjem? Zde jsou některé přírodní domácí opravné prostředky, které mohou zmírnit tyto příznaky. Typy

Existují různé typy žaludku a zažívací potíže, včetně syndromu dráždivého střeva, nevolnost, pálení žáhy a nadýmání plynový. Mnohé z těchto příznaků mohou být zmírněny, zcela nebo částečně, u některých jednoduchých domácí opravné prostředky.
Funkce

sledování vaší každodenní stravy a dělat některé mírné změny často pomůže zlepšit váš celkový trávicí funkce. Jíst menší, častější jídla, která mají vysoký obsah vlákniny může pomoci trávení. Také zvyšují trávení jíst více čerstvého ovoce a zeleniny.
Potenciální

potenciální zažívací potíže mnozí trpí, je nabubřelý nadýmání od těžkých jídel. Stravování těžké bílkovin a cukru jak lze vytvořit více plynu v žaludku a střevech. Byliny, které mohou pomoci zmírnit plynatosti jsou máta peprná, fenykl a zázvor, které jsou všechny snadno dostupné v čaji nebo kapslí. Někteří reliéf je možné i tím, že žvýká pár kmínem.
Efekty

Některé bylinky a přírodní prostředky mají projímavý účinek působit proti zácpě a pomalý systém. Skořice, koření a papája jak pomoci podpora trávení. Použijte skořicových tyčinek na chuť čaje nebo kávy, posypeme mleté ​​skořice na ovesné vločky, nebo se mletá skořice ve formě kapslí. Papaya je nejlépe přidat do jídelníčku jako čerstvé ovoce, ale žvýkací doplňky jsou k dispozici jinak.
Úvahy

Nevolnost může být vysilující pocit, tak domácí opravné prostředky na pomoc v klidu zvracení a nemocné pocity jsou užitečné. Máta peprná je známý pro snadnou nemocný žaludek, kapku mátového esenciálního oleje na vatový tampon, máta peprná tvrdé bonbóny nebo mátového čaje jsou všechny doma remediesfor nevolnost. Sušenky, rýže a další příkrmy může pomoci zmírnit nevolnost stejně.
Výhody

Zkuste některé přírodní domácí opravné prostředky ve prospěch dráždivého střeva. Dvě užitečné byliny jsou tymián a fenyklu, které mohou být přidávány do potravin jako koření. Teplá koupel a teplý heřmánkový čaj může zmírnit žaludeční křeče uvolněním svalů přepracovaní. Jogurt, s přírodními probiotiky na podporu trávení, je skvělé jídlo, pomáhají snižovat symptomy dráždivého tračníku. Zkuste vytvořit zdravé ranní koktejl s jogurtem, ledu, papája a dalších výživných potravin.
Expert Insight

Pokud se vaše příznaky nesnižují, nebo zvracení a průjem trvá více než 24 hodin, mohlo by to být čas, aby vyhledali lékařskou pomoc. Zvracení a průjem mohou být obzvláště nebezpečné v případě, že poškozený se stává dehydratovaná - podmínka, které se vyskytují poměrně rychle u malých dětí

.