Prvním krokem při léčbě sportovců nohy je vědět, co ji způsobuje . Sportovci noha je vlastně houba . To je způsobeno tím, transmittal nebo adaptace plísní. To může být způsobeno tím, že sušení nohy správně , nebo možná jste ji zvedl pryč podlahu .
2
Umyjte si nohy ! Umyjte si nohy na denní bázi. Můžete dokonce chtít umýt dvakrát denně. Použijte antibakteriálním mýdlem , aby zahnala všechny bakterie . Můžete také namočit nohy v malém množství bělidla smíchá s vodou , jednou denně .
3
je dobře vysušte . Ujistěte se, že vaše nohy jsou úplně suché , než si na sebe ponožky nebo boty . Houba se daří ve vlhku bohaté prostředí. To je obvykle to, co způsobuje většinu případů sportovce nohy. Není sušení nohy , s přidáním potu , je houba, " ráj .
4
Dopřejte současný stav . Dopřejte houby s anti- houbové krém. To vám pomůže zbavit aktuální stav sportovce nohy. Jen pamatujte, že musíte vědět, jak se máš houbu , protože pokud se chováte , aniž by věděl , můžete vidět to znovu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena