Jak se k léčbě zánětů šlach rotátorové manžety

šlach rotátorové manžety dochází v důsledku zánětu v kloubu, kde horní část paže kost a lopatka se spojily (rotátorové manžety). Opakované pohyby jako zvedání paží nad hlavu ve sportu, jako je tenis, plavání může způsobit podráždění a zánět. Správná léčba je třeba zajistit úplné uzdravení. Pokyny
1

Diagnostikovat zranění. Prvním krokem k léčbě rotátorové manžety tendinitidu je dostat správné diagnózy. Vzhledem k tomu, šlach rotátorové manžety může být velmi bolestivé, chcete, aby se ujistil, že diagnostikovat brzy začít správný léčebný režim.
2

Rest rameno. Jakmile budete vědět, zda máte rotátorové manžety tendinitidu, dejte si pauzu od sportu nebo činnosti, která způsobila problém. Pokračování provádět stejné činnosti budou sloužit pouze ke zhoršení stavu.
3

Ice oblasti. Ice nejen pomáhá znecitlivění bolesti, slouží ke snížení nežádoucí zánět.
4

Posílení svalů rotátorové manžety. Pokud je příliš bolestné provádět cvičení posílení svalů, se přes pult anti-pobuřující léčby pomoci snížit bolest a otok. Pokud se přes pult léčby nesníží bolest, vyhledejte pomoc svého lékaře. Vaše Možná budete potřebovat injekci steroidů zmírnit bolest a otok.
5

vyloučit rotátorové manžety slzu. V případě, že rehabilitace bolest je příliš těžké, je zde možnost, že jste utrpěl trhlinu. Léčba slzu je více zapojit, než léčení tendinitidu. Způsob léčby závisí na velikosti trhliny. Artroskopické operativy může opravit malou trhlinu, zatímco více invazivní postup je vyžadován pro větší slzy.