Place trochu klín citronu proti prstu a zajistěte jej s kapelou pomoci nebo gázou obvaz. Zatáhněte ponožka lépe zabezpečit citronu.
2
Nechte klín na vašem prstu přes noc. To vám pomůže zjemnit pokožku tak, aby se uvolnil hřebík.
3
Zvedněte vložený nehet jemně příští ráno. Roll nám nějakou bavlnu do doutníkového tvaru a vložte to mezi nehty a kůži. Změňte to každý den, dokud nehet uzdravil.
Použijte Epsom soli a jemným Antiseptický
4
Nalijte teplou vodu do umyvadla a rozpustit Epsom soli v něm. Namočte si postiženou nohu po dobu 15 až 30 minut v teplé, slané vody. Udělej to nejméně dvakrát až třikrát denně.
5
Pat špičku suché a udržet ji co nejsušší celý den. Naneste trochu peroxidu vodíku zarostlý nehet a okolní kůže. Peroxid vodíku je mírný antiseptický, vhodný pro menší infekce. Můžete si jej nahradit jódu místo.
6
Zakryjte prst gázou nebo obvazem držet bakterie šíří, a tak minimalizovat riziko další nákazy.
Prevence zarůstající nehty
7
Vyhněte se vysoké podpatky, pokud musí nosit boty, ve prospěch zdrojů s nízkými podpatky s širšími, podobě prostornějších tipy. Používejte pouze bílé ponožky. Barvivo v barevných ponožky a jiné punčochové zboží může běžet a přijít do styku s ránou, což způsobilo další komplikace.
8
zastřihovat nehty správně. Snižte své nehty na nohou přes spíše než zakřivené. Můžete podat ostré hrany pokud je to nutné. Nepřeřezávejte hřebík kratší než prst, ale v jedné rovině s konečkem prstu. Tím se zabrání prst od pěstování do kůže jako je Vaše tělesná hmotnost platí tlak na nohou.
9
Jít naboso, stejně jako je to možné, spíše než nosit boty nebo ponožky. To umožňuje volné proudění vzduchu, který vám pomůže udržet bakterie rostou dál. Bakterie se rychle zvyšuje ve vlhkém a teplé prostředí, proto nosí uzavřenou obuv na postiženou patě se nedoporučuje.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena