Vezměte vitamin B komplex udržet a zvýšit hladinu energie. Bojuje nemoc a únava na každodenní stres.
2
Postupujte lékařský předpis mezi 2,000-4,000 mg /den vitamínu C. Nezapomeňte vzít množství vitamínu C, který je doporučen lékařem.
3
Zvážit vitamin E 800 IU denně pro udržení vašeho těla odpor a pomůže snášet stres
4
Vezměte nižší dávky hydrokortizon;. 5 mg nebo méně, čtyřikrát denně. Můžete si všimnout, rychlé a spolehlivé výsledky. To se budete cítit napětí a pohodlné každý den.
5
jíst ovoce a zeleninu, které mohou pomoci eliminovat volné radikály a spláchnout toxiny. To také podporuje správné trávení. Ovoce umí také bojovat nadledvin únava a jiné závažné onemocnění.
6
pití osm až deset sklenic vody denně. Voda neutralizuje celý váš systém a pomáhá při detoxikaci.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena