Podle Kate Roach v článku BBC, šálek kávy je 75-200 mg kofeinu, a šálek čaje je 50 mg kofeinu . Na druhou stranu, 360 ml láhev coly je 30-50 mg kofeinu.
Stimulant
Kofein je stimulant. Stimulanty způsobí zvýšení funkce centrálního nervového systému. I když je kofein stimulant, to je vlastní - omezující stimulant, což znamená, že kofein zvyšuje rychlost své vlastní sekreci působí na ledviny. Nicméně, kofein nemá zůstat v těle po dlouhou dobu. Proto, kofein je stimulant, což znamená, že mohou ovlivnit krevní tlak.
Důvody pro Caffeine pro zvýšení krevního tlaku
V článku, Dr. Sheldon G. Sheps říká, že přesný důvod, proč kofein zvyšuje krevní tlak je nejistý. Nicméně, někteří vědci navrhují, že adenosin, je hormon, který rozšiřuje cévy, blokován kofeinu. Z tohoto důvodu, krevní tlak se zvyšuje, pokud je účinek adenosinu blokován, protože cévy jsou úzké. Dalším důvodem je to, že se zvyšuje krevní tlak, protože kofein aktivuje uvolňování většího množství kortizolu a adrenalinu. Nadledvin uvolňuje kortizol a adrenalin.
Zkontrolovat účinek krevní tlak Kofein
Dr. Sheldon G. Sheps říká, že pokud člověk chce vědět, zda kofein ovlivňuje její krevní tlak, měla by se číst 30 minut po pije kofein. Pokud je krevní tlak stoupá 5 až 10 bodů, pak osoba je citlivá na kofein a neměl by pít tolik.
Diskuse
Podle nedávného BBC studie, pokud kofein se spotřebovává ve velkém množství, se ovlivňuje vysoký krevní tlak. Další studie provedené krevní tlak sdružení uvádí, že kofein není tolik hrozbu krevního tlaku jako sůl.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena