České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Některé kapsle rybího oleje jsou lepší než ostatní Zjistěte, proč

 
Všechny kapsle s rybím olejem mají určité množství anti-zánětlivé aktivity, protože esenciálních mastných kyselin, které obsahují. Ale nedávné studie ukázaly, že rybí olej kapsle obsahuje 500mg přírodního triglyceridů z Nového Zélandu ryby Hoki má protizánětlivé aktivity rovnající se aspirinu, což je více než dvojnásobek toho, co je vidět s pravidelným supplement.Manufacturers mají možnosti, pokud se rozhodnete prodat kapsle rybího oleje. Mohou si vybrat, co druhy ryb používat a rozhodnout, zda se pálit a soustředit ji. Pokud je vyráběno Výsledek se nazývá ester. Pokud není destilovaná, se nazývá přirozený triglyceride.For mnoho let, použití molekulární destilace byla ta nejlepší volba, protože se soustředil na omega3 mastné kyseliny a odstranit nečistoty, jako je rtuť. Nyní se zdá, že přirozená forma má více proti zánětlivý proces, ale protože koncentrace omega3s by byl nižší, že další zdravotní přínos je lost.There je třetí možnost. Rybí olej kapsle může obsahovat 500 mg přírodního triglyceridů a 500 mg koncentrovaných esterů. Tímto způsobem, omega3 obsah je vyšší než to, co se nachází ve většině doplňků, ale proti zánětlivý proces se nechá intact.Why rybí olej kapsle obsahující přírodní triglyceridů by měly vyšší úroveň ochrany proti zánětlivé aktivity není znám. Někdy je možné izolovat jedna složka přirozeně se vyskytující látka, která je odpovědná za své léčivé činnosti. Někdy je to kombinace všech přirozeně se vyskytujících živin, které je responsible.For například vědci snažili najít sloučenina, která je zodpovědná za zdravotní výhody červeného vína. Když identifikovány resveratrol, oni věřili, že to měl. Ale později studie ukázaly, že to nemohl být resveratrol, sám, že byl zodpovědný za zdravotní výhody, protože množství ve víně bylo příliš low.It bylo obtížné vysvětlit protizánětlivé aktivity kapsle rybího oleje, příliš . Vědci se snažili zjistit, jaké biologické dráhy jsou ovlivněny omega3 mastných kyselin. Je známo, že bio-chemické látky vyrobené z omega3s mají méně zánětlivé aktivity než ty vyrobené z omega6s. Ale to by bylo zvýšení omega3s ve stravě by jen mít vliv modulace inflammation.If, že má vysoký stupeň anti zánětlivé aktivity, může rybí olej kapsle zmírnění bolesti kloubů a chrání buňky těla od negativních vlivů chronické zánět. Onemocnění, jako je revmatoidní artritida a zánětlivé onemocnění střev se zlepšuje pomocí rybího tuku capsules.There jsou výhody k srdci, jakož i, protože zánět se podílí na aterosklerózy nebo tvrdnutí tepen. Kožní onemocnění, jako je akné, ekzémy a lupénkou zlepší, když člověk bere rybí olej kapsle. Ale všechny tyto výhody jsou závislé na protizánětlivé activity.Manufacturers může mít jejich kapsle rybího oleje testovány proti zánětlivé aktivity. Lepší Výrobci zveřejní výsledky na svých internetových stránkách. Samozřejmě, že náklady na testování peníze a většina výrobci nejsou ochotni zaplatit. Takže to není něco, co se běžně vidět. Pokud chcete to nejlepší, vyplatí se podívat na to.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena