Namočte nohy do velké mísy s teplou vodou s dvěma nebo třemi kapkami hydratační mýdlo. Aby vaše nohy máčet po dobu nejméně 15 minut. To změkčí paty a připravit je pro zbytek léčby.
2
osušte nohy . Scrub paty navlhčeným pemzy . Ujistěte se, že jemně vmasírujte pemzy v kruhovém pohybu . Pemza pomůže eliminovat mozoly a hrubé záplaty na paty .
3
Naneste hydratační krém na prostoru pro nohy . Můžete použít jakýkoli typ bázi oleje těla hydratační krém .
4
Dejte vazelínu na suché , popraskané oblasti paty . Vazelína pomůže těsnění ve vlhkosti z krému , který jste použili předtím .
5
Dejte ponožky na , abyvazelína potopit palců ponožky přidat teplo do paty , protože maximální proniknutí hydratační krém .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena