Příznaky Torn prsní sval

Když trhat podkožní vaší prsní (hrudní) svalu, je často nesnesitelný. Vzhledem k tomu, že prsní svaly jsou použity na pomoc zvednout a pohybovat rukama, je to téměř nemožné, aby se zabránilo používání těchto svalů. Pokud si myslíte, že máte natržený prsní, budete muset vzít dlouhou pauzu od cvičení. Váš lékař může také doporučit fyzikální terapie, nebo dokonce chirurgický zákrok. Silná bolest

Při prasknutí prsních svalů, první věc, kterou si všimnete, je silná bolest na hrudníku, přední ramena a případně i do horní části paže. Někteří lidé zažívají újmu by si mohl myslet, že to má srdeční attack.After počáteční zranění, bolest prsních slza může být zhoršeny pohyby paží, kýchání, kašlání či smíchu. Pokud si myslíte, že máte prsní slzu, použijte led a imobilizace řídit symptomy, než budete moci potvrdit diagnózu s lékařem.
Modřiny a otoky

Začínat krátce po počátečním zranění, si můžete všimnout, mírné až těžké otoky a modřiny na hrudníku, ramena a horní část paže. To je údaj o traumatu v hrudní oblasti, a tyto modřiny a otoky příznaky mohou trvat i několik týdnů.
Snížené spotřeby energie a mobilita

Torn prsní svaly výrazně snižuje schopnost zvednout váhu přední části těla. Můžete pociťovat silné bolesti a slabost při provádění každodenních činností, jako je umístění galon mléka v ledničce, otevřel dveře auta a zvedáte dítě. Můžete si všimnout, bolest a slabost svalů při zvedání paže do stran vašeho těla stejně.
Způsobuje

Torn prsní svaly jsou nejčastěji způsobeny tím, vzpírání minulosti bod svalové únavy nebo protahování za studena nebo po-unavení hrudní svaly. Vzpěrači mohou také zažít prsní slzu, pokud používáte nesprávné formuláře při bench-lisování. Pokud pravidelně bench-press, nezapomeňte zmáčknout vaše lopatky k sobě, cvičit triceps pomáhat hrudníku a nesnižují lokty minulosti bench.While natržený prsní je obvykle vzpírání zranění, může tento stav vést také v tom síla založená na činnosti, jako je řešení, štípání dříví, pitching a odpalování.

Solutions

Pokud si myslíte, že jste natržený prsní sval, znehybnit ruku , ramen a hrudníku, stejně jako je to možné, a použít ledy každých 20 až 30 minut. Je důležité, aby si schůzku se svým lékařem ihned, protože slzy často vyžadují chirurgický zákrok nebo pravidelnou fyzickou terapii. Léčba zranění spíše dříve než později minimalizuje hromadění jizevnaté tkáně a snižuje šance na těžkou svalovou atrofií.