České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak správně Fit hokej helma

 
Hokejové může být rychlá, ale je také plný kontakt - a která přichází s určitými riziky. V každém hokeje, helma je hráč poslední linii obrany proti vážným zraněním, takže dobrou volbou je zásadní. Věci, které budete potřebovat
Soft Measuring Tape
Zobrazit další instrukce
1

určit svou velikost klobouku. Zabalte měkký krejčovským metrem (jako ty používané pro krejčovství Krejčovství a) kolem nejširší části hlavy asi palec nebo tak nad obočím. Zatáhněte za pásku pohodlný a kolem měření na nejbližší milimetry. Shoda vaše hlava je obvod na odpovídající velikosti helmy pro každého výrobce, jejich velikost se může lišit
2

Zkuste na helmu.. Nastavte řemínek tak, že jemně drží bradu, zatímco vaše ústa jsou stále zavřené a rukojeti zbytek hlavy pohodlně. Pohodlně znamená, že přilba se nesmí pohnout ani posunout o hlavu.
3

Ujistěte se, že helma opírá o jeden prst šířky výše vašeho obočí a dotýká vrcholu vaší hlavy. Zkontrolujte, zda vaše periferní vidění: měli byste být schopni jasně vidět, jak před vámi a na obou stranách. A nezapomeňte připevnit klec - kovová mřížka, která chrání vaše zuby - na místo. Klec by měla zůstat pevně nic víc než palec před zubů.
4

pohybovat. Hokej je tvrdý sport - přilby, které se vejdou i do sportovní dobrém obchodě nemusí být tak pohodlný na hřišti. Skákat nahoru a dolů a provádět některé základní cvičení, aby se ujistil, že přilby zůstat pevně na svém místě. Pokud je fit, je méně než ideální, vyzkoušet jinou velikost, nebo dokonce stejné velikosti od jiného výrobce.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena