začlenit do svého jídelníčku potraviny, které mají přirozené chelatační výhody. Celá zrna, zdravé tuky s vysokým obsahem omega-3s a neupravovaných sacharidů přispívá k schopnosti těla odstranit těžké kovy. S vysokým obsahem vlákniny potraviny, jako jsou brokolice, banány, jahody a fazole poskytují základní živiny a usnadnit chelaci.
2
Vyhýbejte se potravinám, které jsou přirozeně vysoký mědi. Celozrnný, korýši, čokoládu a ústřice mají vysoké hladiny mědi. Játra a vnitřnosti by měly být rovněž vyhnout kvůli vysoké obsahem mědi.
3
Vytvořit cvičební program. Kyselina mléčná, vyrobené svalů při cvičení, se váže na těžké kovy a je vylučován močí. Cvičení také přispívá k účinnějšímu oběhového systému, který je zásadní pro eliminaci mědi a jiných těžkých kovů.
4
pití filtrované nebo balenou vodu. Voda z vodovodu prosadil Měď potrubí mohou vést výluhu do pitnou vodou. Čistá voda napomáhá detoxikaci organismu a pomáhá předcházet bolestem hlavy, zatímco těžké kovy jsou vyloučeny z těla.
5
Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče o terapii chelatační EDTA. EDTA, která byla schválena US Food and Drug Administration, je chemický roztok aplikován intravenózně po dobu několika jedno-až tří-hodinových lekcí.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena