Mezi nejčastější příznaky setkáte otravy jídlem jsou průjem a zvracení, často doprovázené bolestmi břicha. Můžete mít také bolesti hlavy, horečka a zimnice, stejně jako pocit slabosti, v závislosti na závažnosti otravy ve vašem těle.
Způsobuje
Většina případů otravy jídlem důsledkem kontaminace vody či potravin bakteriemi. Podle encyklopedie Medline Plus, může otrava jídlem být způsobeno: * Bacillus cereus * Botulismus * Campylobacter * Cholera * E. coli enteritida * otravy ryb * Listeria * otravy houbami * Staphylococcus aureus * Salmonella * Shigella Yersinia *
Prevence
si vždy umyjte ruce teplou a studenou tekoucí vodou a mýdlem po dobu nejméně 20 sekund před a po přípravě jídla, aby se zabránilo kontaminaci. Ujistěte se, že používat čisté nádobí, nádobí a čítače, pak důkladně si umyjte po použití dezinfekčního prostředku. Chcete-li zachovat bakterie šíření, používat různé nádobí a prkénko pro řezání syrového masa nebo kuře. Zkontrolujte teplotu jídla s teploměrem. Podle Washington státní Potraviny a nápoje Dělnické manuál, většina bakterií nepěstují na horkých či studených teplot. Chcete-li zachovat potraviny bezpečné, musí být pokrmů za studena 41 ° C nebo nižší. Horké potraviny musí být 140 ° C nebo vyšších. Vaření teploty jsou:
* 165 ° F (15 sekund) pro drůbež (kuřecí a krůtí), plněné nádivkou, potraviny nebo suroviny všechny živočišné produkty z vařených v mikrovlnné troubě a všechny reheatedpotentially nebezpečných potravin, například živočišné produkty, vařené škroby, ovoce andvegetables.
* 155 ° F (15 sekund) pro hamburger a párek.
* 145 ° F (15 sekund) pro vejce , ryby, hovězí a vepřové maso.
* 140 ° F pro zeleninu, které budou konat horké a zabalené připravené k přímé spotřebě (např. párky v rohlíku a konzerv chilli), které jsou vytápěny na horké podniku.
Hot holding je udržet jídlo teplé až podávané s 140 ° F teplotě nebo teplejší. Můžete použít polévka ohřívače, parní stoly a další hot-vkladní jednotky.
Léčba
Je mnohem jednodušší vědět, jestli je to otrava jídlem, když se lidé ve skupině vykazují stejné symptomy, většinou zvracení a průjem. Ve většině případů otravy jídlem zmizí během několika dní bez léčby. Udělejte si pořádně odpočinout a pít hodně tekutin, jako je voda a rehydratační roztoky. Vyhněte se pití mléka nebo kofeinové nápoje. Pokud jste vážně nemocní, budete potřebovat lékařskou pomoc okamžitě.
Upozornění
Pokud máte průjem a zvracení tolik, ujistěte se, že budete mít dostatek tekutin, aby se zabránilo sami z dehydratace. Pokud jsou příznaky závažné nebo trvají déle než 72 až 96 hodina, zavolejte lékaře, zvláště pokud je ovlivněna starší osoba, dítě, těhotná nebo kojící žena. Uchovávejte vzorky zbývající jíst jídla a výkaly pro testování přítomnosti baktérií. Pokud budete jíst jedovaté potraviny, jako je například jedovaté houby, musíte jít do nemocnice pro akutní péče, jak se zbavit jed z těla.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena