Jedním z nejdůležitějších opatření, pokud jde o plavání je znát své okolí a ujistěte se, že plavání prostředí je bezpečné. Pokud jste pokročilý závodník s velkou zkušeností, kde si zaplavat by měla být v kontrolovaném prostředí, jako je bazén s plavčíků. Pokud koupání v jezerech, rybnících, oceánů, atd., měli byste být velmi dobře informovaný o oblasti a oblasti v nebezpečných místech, jako jsou přílivové vlny a loď křížení.
CPR a první pomoc
vždy mít někoho kolem, který ví, KPR.
Pokud se plavání se skupinou dvou nebo více osob, by měla být alespoň jedna osoba, která je certifikována nebo zkušenostmi v oblasti kardiopulmonální resuscitace (CPR) a první pomoc. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, smrtelné utonutí zůstává druhou nejčastější příčinou neúmyslné zranění související smrti pro děti ve věku 1-14 rok (CDC 2005). Vědět, jak oživit a vzkřísit člověka, kdo byl zapojen do plaveckého nehody může zabránit trvalému poškození mozku a smrt.
Záchranné prostředky a postupy
Určeno by měli mít všichni vybavení nutné k záchraně lidských životů.
Když lidé plavání by měly být vždy plavání záchranné vesty a plovací zařízení, bez ohledu na úrovní zkušeností plavců. Vesty jsou k dispozici pro všechny velikosti od dítěte na dospělého. Život bóje, háčky pro záchranu života a záchranné trubky jsou nástroje používané ve veřejných bazénech, které mohou zachránit lidské životy a zajištění bezpečnosti. Pokud jste na veřejném bazénu, ujistěte se, že jsou certifikované plavčíci, že bazén je jasné dost vidět dno a že voda byla pravidelně čištěna a dezinfikována.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena