Jak Snadné Round vazu Bolest v těhotenství

Jako tělo ženy mění v těhotenství, její rostoucí děloha tlačí na okolní vazy a nervových vláken, občas způsobuje bolesti v podbřišku, tříslech a boční. I když to často dělá nastávající maminky nervózní, kulatý vaz bolest nepředstavuje žádnou přímou hrozbu pro dítě. Na píchání a bolesti jsou prostě dělohy "podpůrné vazy strečink jako gumičkou, aby se přizpůsobila zvýšení váhy. Postupujte podle těchto jednoduchých kroků, aby se bolesti trochu více zvládnutelné. Věci, které budete potřebovat
teplá koupel nebo komprimovat
Tylenol na bázi léků proti bolesti
Zobrazit další instrukce
1

vyloučit nouze. Promluvte si zdravotní sestra, lékař nebo jiného poskytovatele zdravotní péče a popsat intenzitu a umístění bolesti, který máte v případě, že je příznakem potenciálně vážný problém, jako je zánět slepého střeva, ovariální cysty nebo mimoděložní těhotenství. Jednoduchý test moči může také vyloučit možnost infekce močových cest nebo ledvinový kámen, který může také způsobit břišní a boční bolest.
2

Použít teplý obklad. Zatímco vířivky a horké koupele jsou odsuzovány v těhotenství, teplé lázni nebo vyhřívací postaven v blízkosti oblasti ovlivnění může poskytnout nějakou úlevu.
3

Změnit způsob, jakým se pohybujete. Kulatý vaz bolest často zhorší, když ženy náhle vstát po vsedě nebo vleže. Vyhněte vyskočil z klidu a pomalu ve dnech, kdy jste s největší bolest.
4

poraďte se se svým lékařem o vhodné dávce acetaminophen (Tylenol) nebo jinými léky s těhotenstvím schválených jako Loritab.

5

Zvažte sobě mateřství pás na zmírnění tlaku rostoucí plod je uvedení na zádech.
6

Dočasně měnit intenzitu vašich každodenních činností. Většina kolo vaz bolest udeří při růstovém spurtu, nebo zvlášť nepohodlné poloze plodu. Udělejte si den nebo dva pryč od cvičení, sexuální aktivity nebo cokoli jiného, ​​co zhoršuje potíže.