Zatímco vrásky mohou být nevyhnutelné, existují způsoby, jak zabránit vzniku dalších linek a vějířky, stejně jako způsoby, jak zakrýt ty, které v současné době existují. Přečtěte si o užitečné návrhy. 1.. Mějte na slunci na minimum. To, co mnozí lidé vnímají jako příznaky stárnutí je vlastně poškození sluncem. Snažte se zůstat mimo slunce během hodin 10 hodin na šestnáct hodin, když je slunce na jeho vrcholu. Když jdou na slunci, zakrýt s opalovací krém, klobouk a sluneční brýle. Noste bavlněné prolnutí oblečení a košile, které mají dlouhé rukávy. 2.. Rozšíření dále bod číslo jedna, a to vždy nosit opalovací krém, nejlépe každý den. Podle Dr. Sandra I. číst, instruktor dermatologie na Georgetown University School of Medicine ve Washingtonu, DC, měli byste použít opalovací krém, který má ochranný sluneční faktor (SPF) nejméně 15, nebo 30 let. Je důležité, že najdete ten, který dává širokospektrální ochranu před oběma typy škodlivých záření UV-A (nebo UVA) záření a ultrafialového záření B (UVB a) záření. 3.. Nikdy bagatelizovat důležitost konzumace zdravé výživy. Potravin, které jíte, aby se rozdíl ve stavu vašeho těla uvnitř a ven. Jezte stravu bohatou na ovoce a zeleninu, celozrnné výrobky, libové maso a mořské plody. Je důležité získat dostatek vitamínů, minerálů a antioxidantů na pevných základech, zlepšit vzhled vaší pokožky. 4. Pokud kouříte, přestaňte a pokud nechcete kouřit, nemusíte začít. Kouření škodí kůži a přináší předčasné tvorbě vrásek. Svraštění akce děláte ve vztahu ke kouření cigaret způsobí, hluboko posazené vrásky nastavit v okolí úst a kůže bude suchá vypadající a nudné vzhled. 5. Používejte dobrý hydratační krém pro vaši pokožku, a použít ji věrně. Některé příklady vynikajících hydratační, aby se pokusila patří Dr. Brandt, StriVectin a Murad. Použijte různé hydratační pro denní a noční dobu. Denní hydratační krém by měl být lehký a na vodní bázi na rozdíl od ropy stanoviště. Aplikujte po umytí obličeje v dopoledních hodinách, aby bylo možné uzamknout vlhkost do pokožky. Podívejte se na denní hydratační krém, který obsahuje SPF. Pro noční dobu, vybrat krém, který je těžší a bude chodit do práce chránit a hydratují pokožku před vysoušením, zatímco spíte. Uvědomte si, že měnící se roční období a změny teploty mohou mít vliv na stav vaší pokožky, a budete muset změnit své hydratační odpovídajícím způsobem. Pokud jde o anti-aging péče o pleť, podívejte se na krém, který obsahuje kyselinu glykolovou, retinol a alfa-hydroxy kyseliny (AHA). AHA může být dráždivé účinky na kůži, takže test na malém kousku před použitím jej po celém obličeji. Tyto látky podporují růst kolagenu, který působí proti tvorbě vrásek, a také proti destruktivní činnost volných radikálů.
