si předpis od svého lékaře pro TENS. Každý lékař vám může dát tento předpis, ale obvykle to bude lékař, který jste viděli, že je ošetřujícímu lékaři.
2
Jakmile se dostanete vaše TENS, vložte baterie do přístroje. K dispozici jsou čtyři sady elektrod v soupravě s lepicí náplasti. Sestavte elektrody k přístroji. Test baterie, aby se ujistil, že pracují. Jeden knoflík na TENS je elektrický impuls silnější nebo slabší, druhý knoflík ovládá rychlost impulsu.
3
Očistěte kůži, kde bude umístění lepkavé skvrny se třením alkoholu a nechte zaschnout. Dát tenkou vrstvu gelu (dodávané v soupravě) na elektrodě. Umístěte lepkavé skvrny s elektrodou pod, na kůži, kde chcete zmírnit bolest. Snažíte se udělat X nebo vzorek křížem krážem přes bolestivé oblasti. Pokud je bolest v dolní části zad, umístěte lepkavé skvrny na svaly v dolní části zad, dvě vysoko na každé straně páteře a dva dole.
4
Zapněte jednotky Nejnižší úroveň rychlosti a impulsní. Otočte elektrod na odpovídající úroveň a zavěste TENS na opasku nebo v kapse. Vaše svaly nesmí škubat, je to znamení, že elektrický impuls je silný nebo příliš rychle. Zapněte jednotku dolů, dokud neucítíte mravenčení. TENS jednotka by neměla nikdy způsobit bolest, jen to lekce, nebo zmírnit.
5
Vyjměte TENS alespoň jednou denně. Můžete zanechat záplaty /elektrody na kůži, pokud bude zavedení nové léčby brzy. Stačí zapnout přístroj. Pokud se chystáte do spánku nebo sprchování, odstraňte náplasti. Někteří lékaři mohou říci, že je v pořádku spát s TENS na, zeptejte se svého lékaře, co je pro vás ten pravý bolesti. Pokud je jemná kůže pod náplastí násady dát jemný krém na kůži. Až se příště budete dělat léčbu, umístěte elektrody záplaty na novou pozici. Nesprchujte ani nekoupejte v TENS.
6
Pokračovat pomocí TENS na tlumení bolesti tak dlouho, jak Vám lékař řekl, můžete.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena