Osteoporóza Mýty

Jako jeden z nejčastějších onemocnění na celém Osteoporóza je předmětem mnoha mýtů. Je velmi důležité oddělit fakta od fikce o tomto předcházet ještě vážný zdravotní stav. Dostanu osteoporózy, protože běží v mé rodině

udělovaných

, pokud vaše šance na získání osteoporózy zvýšení člen rodiny trpí. Ale vaše šance na zabránění ji zvýšit, když o vás postará zdraví pomocí diety a cvičení - od ... teď.
samí staří lidé si Osteoporóza

to nemusí být nutně pravda. Někteří lidé mohou začít zažívá úbytku kostní hmoty již 25 let.
Osteoporóza není závažné onemocnění,

Ano, to je. Postihuje více než 75 milionů lidí ve Spojených státech, Evropě a Japonsku, s více než 200 milionů EUR v bezprostřední předchůdce onemocnění: osteopenie. Co je ještě děsivější o osteoporóze je, že nevykazuje žádné příznaky až do prvního zlomenin.
Pouze běloši a Asiaté si Osteoporóza

není pravda. Bílé a Asiaté mají vyšší riziko, ale to neznamená, že ostatní rasy a etnika jsou automaticky ušetřen, a to by byla velká chyba zanedbávat vlastní péči.
Konzumní mléko odvrátí Osteoporóza

Nejen mléko: Existuje 17 dalších živin potřebných, jak toho dosáhnout. Plus, dieta, cvičení jsou důležité, a jiných zdravotních opatření by měla být přijata stejně.
Mám Osteoporóza a není nic, co můžete dělat

Zcela naopak: Existují léky předepsané pro zpomalit postupné řídnutí kostí, a vzpírání může udržovat a budovat kostní hmotu. Tvůj život nemusí skončit jen proto, že máte osteoporózu.