Jak Snadné Vertigo Při darování krve

Darování krve je jednoduchý postup. Nicméně, pro některé to může způsobit závrať dárcovství krve. Příznaky závratí jsou závratě, točení a nevolnost. Pokud budete mít závrať při darování krve, nebojte se. Jsou věci, které lze udělat, aby pomohli zmírnit závrať při darování krve. Zde je několik z nich. Pokyny
1

Lehněte si na stůl, když mají svůj odebrat krev. Vleže pomůže snížit závratě, které můžete zažít, pokud máte odebrat krev, zatímco sedí rovně až na židli.
2

akupresura, zatímco krev je navržena. Pomocí prst, pevně přitlačte na vnitřní středu zápěstí pod záhyby zápěstí. Použijte svou volnou ruku (na paži, který nebyl použit na darování) a zatlačte na zápěstí ruky používané pro dárcovství. To vám může pomoci minimalizovat závrať při darování řízení.
3

Posaďte se pomalu po dokončení krev být kreslen. Zeptejte se zdravotní sestry nebo phlebotomist, které vám pomohou posadit. Posaďte se na okraj stolu s nohama a nohy visí na hraně stolu. Sedni si tady, dokud neucítíte, že každá závrať ustoupila a budete cítit bezpečně vstát a odejít na vlastní pěst.
4

Napijte se po dárcovství krve. Studený nápoj z vody nebo chladného, ​​sladké nápoje jako džus může pomoci zmírnit jakékoli pocity závratě nebo točení po darování krve.
5

Jezte malé, sladké občerstvení po odběru, jako cookie . Cukr představil váš systém může pomoci zmírnit příznaky závratí, které mohou nastat během darování krve.
6

Zkuste se uvolnit. Především se snaží zůstat uvolněný, jak je to možné během procedury darování krve. Pokud jste klidný a uvolněný, je méně pravděpodobné, že trpí závratí při darování krve.