Příznaky úzkosti Bolesti hlavy

úzkost bolesti hlavy jsou obvykle snadno diagnostikovat, protože jsou spojeny se specifickými typy bolesti. Jsou také nejčastější typ bolesti hlavy. Lidé, kteří je mají tendenci být pod velkým tlakem, nebo držet hlavu v namáhaných místech po dlouhou dobu. Léčba může zahrnovat změny životního stylu, stejně jako léky. Úzkost bolesti hlavy jsou také odkazoval se na jako stresu nebo napětí, bolesti hlavy. Většina lidí se vyskytne nevolnost nebo citlivost na světlo s nimi, na rozdíl od migrény. Příznaky

Pro většinu lidí, úzkost bolesti hlavy způsobit bolavý a tupá bolest, někdy popisován jako mačkání, spíše než pulzující pocit. Mají tendenci začít mírné a zhorší v průběhu času. Bolest může být na zadní části hlavy a krku, spánků, čela, nebo na obou stranách hlavy. Můžete také svalové napětí a bolesti v hlavě a krku s úzkostí bolestí hlavy.
Typy
bolesti hlavy, úzkost

jsou klasifikovány buď jako chronické nebo epizodický, v závislosti na jejich závažnost a jak dlouho vydrží. Jedinci, kteří jsou diagnostikovány s epizodický napětí bolesti hlavy mají mírnou nebo středně těžkou bolest, která se vyskytuje méně než 15 krát za měsíc. Bolest může trvat kdekoli od půl hodiny do jednoho týdne. Pokud se stane, bolesti hlavy více než 15 krát za měsíc, podmínkou je chronický.
Způsobuje
fotografie

základní příčinu úzkosti hlavy je napětí v krku a hlavy svaly. To může být způsobena buď fyzické nebo psychické zátěži. Drží hlavu v ohnuté nebo zkroucené poloze dlouhou dobu vede k napětí. Běžné příklady tohoto mají špatné držení těla, ohýbání krku, když používáte počítač, a naklonil se nad přečíst knihu. Nadměrné obavy, úzkost a stres mohou také způsobit, že neúmyslně zpřísnit tyto svaly a vést k bolestem hlavy.
Léčba

Většina úzkost bolesti hlavy mohou být léčeni po- the-counter léky proti bolestem, jako ibuprofen. Je třeba vzít ihned, jakmile si všimnete počátek bolestí hlavy. Další jednoduché prostředky patří s horkou sprchu nebo vanu, použitím tepla nebo ledem a masáže. Je-li bolest je těžké nebo časté, mluvit s lékařem o další možnosti.
Prevence

Je lepší, aby se zabránilo bolesti hlavy, úzkost, spíše než léčbu příznaků poté, co se objeví. Začít tím, že se stanoví, zda je příčinou vaší bolesti je fyzické, psychické, nebo obojí. Podniknout kroky ke snížení úroveň stresu, jako je poradenství, dostatek spánku a trávení času venku. Napněte krční a ramenní svaly často. Zlepšete svůj postoj, a ujistěte se, že máte dostatek pohybu.