Jak překonat MS

Roztroušená skleróza (RS) je chronické onemocnění, které napadá centrální nervový systém (CNS). CNS se skládá z mozku, míchy a optických nervů. Vzhledem k tomu, MS je neurologické onemocnění, může způsobit neurologické příznaky, jako např. necitlivost v končetinách, rozmazané vidění a poruchy artikulace. V některých případech, mohou být příznaky MS tak přísné jako ochrnutí nebo ztrátu zraku. MS je nepředvídatelná v jeho příznaků, závažnosti a progrese. Každý člověk je případ se liší od druhého. Podle Národní společnost pro roztroušenou sklerózu, ošetření a pokroky ve výzkumu dávají novou naději lidem postiženým touto nemocí. Stejně jako u každé seriózní lékařskou diagnózu, pacient může perspektiva, postoj a účast na léčbě významně ovlivňují jeho kvalitu života v průběhu nemoci. Pokyny
1

vše o vaší diagnóze. Existují různé kurzy MS. Promluvte si s odborníkem o konkrétní diagnózu a dozvědět se o svém onemocnění. Co lze očekávat v budoucnosti? Jaké typy léčby jsou doporučovány? Existují činnosti, které je třeba se vyhnout? Jaké další druhy lékařů nebo terapeutů by měl být konzultován? Jaké další podpora je k dispozici?
2

Dopřejte si truchlící procesu. Ne každý trpí nejhoršími příznaky onemocnění. Roztroušená skleróza je nevyléčitelné onemocnění, i když to může jít do odpuštění za dlouhou dobu. To je zničující zpráva slyšet a jak jste se dozvědět více o této nemoci, může to být děsivé. Usilovat o podporu důvěryhodného člena rodiny, přítel, člen duchovenstva nebo duševní zdraví poradce.
3

Začněte léčebný plán doporučenou lékařem. To může zahrnovat pracovní terapie, léky a změny životního stylu.
4

Zvažte svůj životní styl a změny, budete chtít, aby se k podpoře zdravého životního stylu. Se se svým lékařem schválení, vypracovat vhodný plán cvičení. Třicet minut cvičení denně příslušné doporučujeme. Vzhledem k vyčerpání je funkce MS, ne Nepřetěžuj sami. Lékař Vám může doporučit fyzioterapeuta, který vám pomůže s plánováním cvičení. Obecně platí, že jemné protahování a pomalé nahromadění svalstva jsou ideální.
5

přezkoumat a změnit svůj jídelníček. Opět platí, poraďte se se svým lékařem. Můžete také konzultovat výživu. Jezte pestrou stravu z každé skupiny potravin. Udržet si zdravou váhu. Zvolte potraviny s nízkým obsahem nasycených tuků a cholesterolu a mezní příjem cukru. Jděte světlo na sůl a pokud pijete alkohol, a udržovat ji na jeden nápoj denně. Promluvte si se svým lékařem o konzumaci alkoholu a jeho vliv na vaší diagnóze. Pijte hodně vody a omezit příjem kofeinu.
6

hledat podporu pro sebe a rodinné příslušníky. Váš zdravotnický pracovník může vás nasměruje na podporu skupiny ve vašem okolí, nebo hledat vlastní terapii. Váš pozitivní výhled bude užitečné jak čelit vzestupy a pády MS. Začněte tím, že sledování se jako přeživší, ne oběť. Zachovat co nejvíce z vašich běžných činností jako je to možné. Pokud jste schopni pracovat, aby tak učinily. Máte-li zpívat v kostelním sboru, udržet si své členství. Ubytujte se zapojit do života členů rodiny. Možná se budete muset žít s MS, ale nemáte k tomu, aby mohla převzít svůj život.