Pochopte, že pokud jste měli zápas s průjmem a zvracením, máte ztracené elektrolyty z vašeho systému a sucho v ústech, je pravděpodobný. Chcete-li nahradit tyto elektrolyty, můžete si namíchat drink přímo ve vaší domácnosti. Vezměte 1 šálek vody, 1 lžička. soli, 1/2 lžičky. jedlé sody, 1 polévková lžíce. cukru a ždímáním čerstvého citronu. Smíchejte všechny přísady dohromady a pití.
2
Přidat kajenský pepř do potravin. Nejen to bude přidat koření a chuť, kajenský pepř stimuluje produkce slin.
3
Svačina na řapíkatým hole. Stejně jako kajenský pepř, celer hole stimulaci produkce slin a přidat další vlhkost.
4
nadýchat páry. Parní dodává vlhkost navenek a mohou pomoci vytvářet sliny přes žláz. Vařit velký hrnec s vodou. Když je voda na varu, vypněte hořák. Dejte hrnec na horkou plotnu na stole, se v pohodlném křesle, umístěte tvář 12 palců přes kouřící hrnce s ručníkem přes hlavu a dýchat páry ústy. Pokud je váš obličej se cítí příliš horká nebo příliš blízko kouřící hrnce, zálohovat, ale dále pokračovat dýchat v páru.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena