Jak Chcete-li snížit pravděpodobnost vzniku krevních sraženin

Krevní sraženiny se tvoří v těle po zranění. Krevní buňky a fibrinu stojí dát dohromady a vytvořit skupinku k zastavení krvácení. Brzy strup je vytvořen tak, zranění může léčit. Jedná se o velmi důležitý mechanismus těla. Bez schopnost srážení krve by lidé vykrvácí od zranění. Problém nastává, když tělo vytváří krevní sraženiny, kde nedojde ke zranění. Pokud se sraženina blokuje průtok krve do tepny nebo žíly, může mít vážné následky, jako je sledování srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Proto je důležité, aby se vše, co může, aby se zabránilo zbytečné tvorbě krevních sraženin. Návod
Stránka 1

praxe zdravý životní styl. Kouření je rizikovým faktorem vzniku krevních sraženin, protože způsobuje krevní cévy zmenšovat a ztvrdnout. Přidat kouření na nezdravá strava a jste upping své šance na získání krevní sraženinu drasticky. Snižte tuku a cholesterolu počítat v potravinách, které jíte, a přestat kouřit.
2

Pravidelně cvičte. Pravidelný cvičením zlepší krevní oběh a pomůže vám udržet si zdravou váhu. Obě z nich jsou velmi důležitou roli v boji proti vzniku krevních sraženin. Neomezená průtok krve a dobré cirkulaci, aby bylo méně pravděpodobné, že na krevních sraženin. Udržování zdravé hmotnosti znamená, že vaše orgány nejsou obklopeny tukem a plaku největší pravděpodobností nebude formulář v tepnách.
3

Pohyb po často. Během dlouhé cesty ujistěte se, že budete mít přestávky chodit. Na rovině jízd, kde nemusí být možné, aby skutečně chodit, dělat cvičení nohou do sedadla. Dlouhodobé sezení a nedostatek pohybu jsou jednou z hlavních příčin vzniku krevních sraženin.
4

Přijměte bezpečnostní opatření, po operaci. Malé krevní sraženiny mohou být vytvořeny během operací. Jakmile jste v oživení, může lékař předepsat antikoagulancia. Vezměte je podle pokynů. Také se ujistěte, aby co nejvíce. Je-li pohyb není povoleno, jsou kompresní manžety, které jsou umístěny kolem končetiny stimulaci oběhu, které mohou být použity. Ležící naprostém klidu po operaci je velmi jednoduchý způsob, jak dostat krevní sraženiny. Ujistěte se, že budete pohybovat.

5

punčochy Noste komprese, pokud jste náchylní k vzniku krevních sraženin. Lidé, kteří jsou na nohou hodně někdy vyvinout křečové žíly. Křečové žíly jsou širší než normální žíly a umožnit větší riziko vzniku krevních sraženin. Nosit kompresivní punčochy pomáhá oběhu u lidí s křečovými žilami.
6

Informujte Vašeho lékaře o všech podmínkách, které máte. Existuje mnoho podmínek, které přidávají na pravděpodobnost vzniku krevních sraženin. Promluvte si s lékařem o všech svých podmínek a příznaky, aby mohl předepsat správné léky a změny životního stylu, které vám pomohou bránit vaše tvorby krevních sraženin.
7

Buďte aktivní se svým zdravím a postupujte podle výše uvedených kroků . Tím se výrazně sníží pravděpodobnost vzniku krevních sraženin.