jíst zdravé potraviny. Jednou z příčin neuralgie je špatná strava. Člověk by měl jíst hodně celých zrn a zelené zeleniny pro B vitamínů nezbytných pro nervové zdraví. Whole Foods strava s dostatečným bílkovin, sacharidů a tuků, která zahrnuje také kvasnice, játra, pšeničné klíčky a mohou být také užitečné při prevenci neuritida. Thiamin (vitamin B1) je obzvláště důležité. Bez thiamin, nervy nejsou schopny používat sacharidů na energii.
2 zuby
Kartáč pravidelně a udržovat dobrou zubní hygienu. Jednou z příčin je neuralgie trigeminu bolest zubů. To by mohlo být způsobeno nezjištěné zubní abscesy a jiných infekcí. Pokud osoba udržuje dobrou zubní hygienu, může to zabránit neuralgie trigeminu.
3
Mějte přísnou kontrolu hladiny cukru v krvi. Protože diabetes může vést k neuralgie, můžete prevenci diabetu a kontrolu diabetu zabránit rozvoji neuralgie.
4
návštěva lékaře k léčbě pásového oparu. Lidé s šindelem měli navštívit lékaře do tří dnů od rozvoji vyrážky, protože agresivní léčba puchýře mohou minimalizovat riziko vzniku postherpetickou neuralgie.
5
Nechat očkovat. Obě vakcíny může pomoci zabránit šindele a zabránit tomu, aby vedlo k postherpetic neuralgie. Oba plané neštovice (varicella), vakcína a šindele (varicella zoster), vakcína může někomu zabránit dostat pásový opar a nakonec postherpetickou neuralgie.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena