Zvýšení tekutin je klíčovým krokem v prevenci dietní rozvoje ledvinových kamenů. Podle Jackson Siegelbaum gastroenterologie, bude vysoká hladina kapaliny ve stravě by mohly brzdit rozvoj ledvinových kamenů zředěním moči. Doporučený příjem tekutin je obecně 8 oz až 10 oz kapaliny každou hodinu během dne. Cílem je vytvořit minimálně 2 litry moči za den. Nejméně polovina z tekutin požití by měla být voda.
Vyhněte se šťavelan Foods
Tam jsou některé potraviny, které pacienti ledvinových kamenů měli vyvarovat. Jackson Siegelbaum Gastroenterologie doporučuje vyhnout suché fazole, červená řepa, rebarbora, špenát, ořechy, jahody, pšeničné otruby, čokoláda a čaj. Tyto potraviny obsahují velmi vysoké množství oxalátů, které mohou zvýšit hladiny šťavelanu v moči. Takové zvýšení je hlavní příčinou ledvinových kamenů. Když šťavelan vápenatý a kombinovat ve střevech, vápník ztrácí některé jeho schopnosti být absorbována, což může vést k tvorbě oxalátových kamenů vápníku ledvinami.
Zvýšení Vápník
Protože mnoho ledvinové kameny jsou tvořeny kombinací vápníku a oxalátu, mnozí odborníci jednou navrhl omezení vápníku v potravě. Toto stanovisko se mění a mnozí odborníci se domnívají, že nedostatek vápníku může zvýšit možnost vzniku ledvinových kamenů. Podle Mayo Clinic, vápníku je velmi důležité pro udržení zdravé výživy, protože pomáhá vázat šťavelan do střev. Obecně platí, že tělo absorbuje jen tolik vápníku, kolik potřebuje. Při určitých onemocnění, jsou přítomny, mohou způsobit, že se mnoho vápníku, které mají být absorbovány, nebo může dojít k průchodu příliš mnoho vápníku do ledvin. Nadbytek vápníku v ledvinách je známá jako hyperkalciurie. Jedinci s diagnózou hyperkalciurie by měl být kladen na dietu ke kontrole množství vápníku. Bez této diagnózy se doporučuje, aby byla poskytnuta odpovídající hladiny kalcia být zachována.
Mezní Protein
Diety
, které jsou bohaté na bílkoviny může zvýšit riziko vzniku ledvinových kamenů. Pokud je příjem bílkovin úroveň je více než 4 oz na 6oz za den, může to způsobit problémy pro pacienty ledvinových kamenů. Podle Healthandage.com, nadměrný příjem bílkovin z masa a ryb zvyšuje riziko vzniku ledvinových kamenů, které tvoří, protože moč je příliš acidofilní. Vylučování citrátu, který pomáhá chránit proti kamenům, je pak snížena. Je důležité, aby se zabránilo vysokým obsahem bílkovin, jako jsou mléčné výrobky, maso, sojové boby, vejce, atd.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena