hodně pít čistou sterilizovanou vodou na doplnění ztráty tekutin, zabránit dehydrataci a poskytnout dostatečné množství potřebných elektrolytů v těle. Drž se dál od kofeinu a alkoholických nápojů.
2
Vyhněte se jíst pevnou stravu a jít spratek dietu. Není vhodné jíst pevnou stravu, zatímco průjem je s jeho průběh. Váš zažívací trakt je již zaměstnán v jednání s patogenními mikroorganismy, takže je schopen řádně trávit pevnou stravu. Tak mi váš trávicí systém odpočinout konzumací polévek nebo vývar pro bytí času. Později můžete začít ten spratek dietu -. Se skládá z banánů, rýže, jablečnou a čaj (nebo toast)
3
Použít tepelné terapie na snížení břišní nebo žaludeční křeče. Průjem je obvykle spárován s bolestí žaludku. Za účelem snížení těchto nepohodlí, dostanete vyhřívaná sedadla, zabalte ji do ručníku a položte ji na spodní části zad. Vyhněte se jeho umístění přímo na horní část žaludku nebo břicha, protože může vyvolat zvracení.
4
Zkuste citronovou šťávou terapii. Čerstvě vymačkané citronové šťávy vzít 3-5 krát denně pomůže eliminovat průjem způsobující patogeny. Vzhledem 1-2 polévkové lžíce citrónové šťávy před jídlem je také vynikající při ochraně žaludek proti virů, které způsobují průjem. Můžete také smíchat ½ lžičky citronové šťávy, ½ lžičky zázvoru ¼ lžičky šťávy a práškového pepře. Vypijte tuto směs 2 krát denně, aby se stolice méně vodnaté a zmírnit průjem.
5
léčbě průjmu pomocí aktivní uhlí. Aktivní uhlí je známý pro vypuzování střevních plynů a absorbovat toxiny, které způsobují průjem. Můžete jej užívat ve formě tablet nebo kapslí, smíchejte prášek s vodou, nebo stříkne na jídlo. Bezpečná dávka pro dospělé s průjmem a plynu až na 5 g denně.
6
jablečný ocet bojovat patogeny. Smíchejte 1 lžíci jablečného octa ve sklenici vody a vzít to před každým jídlem. Jablečný ocet je vynikající při odstraňování nežádoucích toxinů ve střevech a celého zažívacího traktu. To také obsahuje pektin, který je prospěšný při bojuje určité typy bakterií, která způsobuje průjem. Pektin také přidává hmotnost na stolici, takže je méně vodnaté.
7
Sip nějaký horký čaj, jak se zbavit průjmu. Pití horké ostružiny, maliny, nebo zelený čaj 3x denně, je velmi užitečný způsob, při zmírňování průjem. Zázvorový čaj je také prospěšné při zmírňování bolesti žaludku nebo křeče v břiše, která jde s průjmem.
8
Cure průjem konzumací mrkve. Připravte se 2 až 3 kousky mrkve, nakrájíme je a pak páry až do jeho dostatečně měkké, aby směs do polévky. Tento lék je vynikající v odstraňování bakterií E. coli u jedinců s těžkým průjmem.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena