Zjistěte si, co alergen způsobuje rýmu, pokud trpíte alergiemi. Odstraňte potraviny nebo rostliny, které mohou způsobovat alergie příznaky a pomalu se znovu jednu po druhé izolovat alergen. Snižte alergeny ve vaší domácnosti tím, že pokryje pružiny postele a matrace box s plastovými kryty a používat nepouští vlákna, přehozy. Nepoužívejte spát na péřové polštáře nebo si plyšáky na postel. Ujistěte se, že skříň nemá hodně nepořádku. Podle Dr. Richarda Mabry v "Příznaky: jejich příčin a léčí," Books Rodale, měli byste vyčistit závěsy každý měsíc a odstranit koberce a čalouněného nábytku z domova. Vakuové domů, místo zametání, odstraňování vakuových pytlů používaných. Prachu vlhkým hadříkem a čistou domů s hypoalergenními domácích čisticích a pracích strojů detergentů. Používejte hypoalergenní a neparfémované kosmetiky a produktů péče o pleť.
Domácí použití léčiva
pití navíc tekutiny a použijte zvlhčovač vzduchu nebo odpařovače léčit výtok nosy doma. Můžete také použít solný spreje, aby hlen řídký a prevenci uší a dutin infekce z rozvojových. Podle "Příznaky: jejich příčiny a léky," nosní sprcha zachází výtok nosy. Chcete-li tento lék, smíchejte jednu čtvrtinu čajové lžičky. soli ve 4 oz vody. Postavte se nad umyvadlem a zalijeme slanou vodou v ruce. Čichat směs do nosu a vyhodit ven, jeden nosní dírky najednou. Tato domácí slané směs je ekvivalentní nosní spreje nalezené v lékárnách.
Vyhněte přemrštěné užívání léků
Jdi přes dioptrické a nepředepsání léky, které užíváte se svými lékaři . Léky, které způsobují výtok nosy jsou beta-blokátory, léky krevní tlak, aspirin, nesteroidní protizánětlivé léčivé přípravky perorální antikoncepce a estrogeny. Lékaři mohou upravit tyto léky na snížení výtok nosy. Vyvarujte se zbytečné množství léků k léčbě výtok nos, místo toho použijte antihistaminika snížit tvorbu hlenu. Měli byste používat pouze over-the-counter nosní spreje tři dny a tři na dny volna, pokud Vám lékař dá zvláštní pokyny.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena