Stres může způsobit prsou?

Prsů, nejvíce obyčejně spojený s premenstruační syndrom (PMS), nastane, když hormony jsou v rovnováze. Stres je jen jednou z mnoha příčin endokrinní nerovnováhy. Nedostatek pohybu, špatná výživa, léky a mnoho toxinů lze také umístit hormony estrogen a progesteron mimo synchronizaci, což prsa, aby se stal platidlem. Význam

Když tělo je při normálním zatížení --- ať už proto, že jste konfrontováni s brutální psa, nebo když jste přišli o práci --- nadledvinky uvolní hormon adrenalin. To způsobuje zvýšení srdeční frekvence, dýchání účinnější, více glukózy se uvolní do krevního oběhu energie, zpomalení trávení, šetřit energii a svaly napjaté. Ale vaše tělo není určen snášet stres dlouhá rozpětí času. Váš systém musí mít příležitost k odpočinku po období stresu nebo může dojít k problémům.
Rizik

V dobách chronického stresu, Nadledvinky vylučují kortizol, známý jako stresový hormon. Jeho úkolem je poskytovat rychlé výbuchy energie v rámci přípravy na "boj nebo útěk", jakož i vyšší odolnost a ostřejší mysl. Ale pokud zůstane zvýšená hladina kortizolu v průběhu času, může to mít negativní vliv na vaše zdraví, včetně vysokého krevního tlaku, potlačenou funkcí štítné žlázy, sníženou imunitu a nerovnováhy cukru v krvi. Když nadledvinky již nemohou udržet produkci kortizolu, tělo přeměňuje progesteron do kortizolu, protože naše systémy jsou navrženy tak, aby přes reprodukci vybrat přežití.
Efekty

Tento převod má za následek nedostatek progesteronu, což vede k estrogenové dominance. To znamená, že je estrogen v těle než progesteronu, jak protichůdný k bytí v dokonalé rovnováze, jak by to mělo. Příliš mnoho estrogenu může být způsobeno nejen stresem, jak již bylo znázorněno, ale také tím, xenoestrogeny ("špatné" estrogen, jako jsou pesticidy) v životním prostředí, syntetické estrogeny (např. antikoncepce), ovulace, (časté u žen . než 35), zažívací problémy a špatná strava Příznaky

příznaky estrogen dominance patří alergie, snížení libida, bolesti hlavy, tuk zisk, a to zejména v oblasti břicha; fibrocystické prsa a PMS. Jedním z nejčastějších příznaků PMS je prsů.
Prevence /Solution

zbavit prsou a dalších neduhů spojených s PMS, musíte jít do kořen problému, ne jen vzít pilulku, která pokrývá problém dočasně. Ovládání stres je jedním z důležitých způsobů, jak to udělat. I když to může být snadněji řekne, než udělá, zkuste provádění těchto kroků, jeden po druhém: cvičení denně, jíst zdravě, mít dostatek spánku /odpočinek, meditovat, smát se a trávit čas každý den dělat něco příjemného. Také, poraďte se s lékařem o přírodně vyvážení vaše hormony přirozeně pomocí správné doplnění a použití přírodní progesteron krém (viz "Zdroje" níže).