Před příchodem syntetických hormonů, byly použity přírodní prostředky. Mezi nimi byly černé cohosh byliny, kopřiva, dong quai a sóji. Tyto bylinky obsahují fytoestrogeny. Fytoestrogeny jsou rostlinné látky, které napodobují estrogeny v lidském těle. Když tělo neprodukuje dostatek estrogenu, nejčastější příčinou hormonální nerovnováha, tyto byliny dodávají tělu estrogen-jako látky, čímž se "podvádět" tělo do podezření, hladiny hormonů v rovnováze.
Typy
však fytoestrogeny nalezené u těchto rostlin nejsou "resetovat" štítné žlázy nebo hormonální stimulaci produkce. Dělají zmírnit příznaky menopauzy, ale v případě, že cílem je obnovit plodnost, jak na počátku selhání vaječníků, může být účinná bylina mecafem.
Mecafem neobsahuje fytoestrogeny. To dělá, nicméně, stimulovat hypofýzy a endokrinních žláz do výroby. Hladiny estrogenů jsou přirozeně zvýšil, a tak plodnost může být obnovena.
Ale byliny nejsou jedinou léčbou hormonální nerovnováha. Akupunktura se snaží obnovit tělesné systémy klepnutím do těla energetických drah. Přesné umístění jehel přeorientuje tělesné energie a obnovuje přirozené hladiny hormonů. Vzhledem k tomu, akupunktura je to těžké techniky kvantifikovat, ale vědecké studie to nepotvrzují. Důkaz účinnosti je neoficiální.
Meditace může být použita ke správě příznaky hormonální nerovnováha, ale to není lék. Stejně jako jógy a masážní terapie, meditace umožňuje ovládat vliv na podmínky. V případě menopauzy, může to být vše, co je nutné.
Úvahy
Menopauza je přirozeně se vyskytující stav u žen. To je přírodní způsob, jak chránit starší ženy od stresu a náročnosti těhotenství. Příznaky menopauzy jsou vedlejší účinek na stav. Správa příznaky, je vhodná léčba, menopauza nemusí být vyléčen
funkce
Správa příznaky hormonální nerovnováhy obvykle vyžaduje kombinaci procedur.. Bylinné extrakty a čaje často poskytují okamžitou úlevu, ale některé, jako černý cohosh, lze použít pouze po dobu až 6 měsíců.
Li cílem je dlouhodobé řízení a pro úlevu od příznaků způsobených hormonální nerovnováha, změny životního stylu a stravy může být nezbytné.
Časový rámec
nejpřirozenější léčba hormonální nerovnováha začíná s dietou. Strava ryb, bio-ovoce a zeleniny, celozrnných potravin a surovin potravin udržuje své přirozené sklony směrem k dobrému zdraví a systémovou rovnováhu.
Pomocí správné výživy jako výchozí, přidejte bylinné čaje a techniky zvládání stresu, k Vaší denní režim. Techniky zvládání stresu patří cvičení, meditaci a relaxaci.
Tato volba životního stylu pomůže při snižování nespavost a únava, což zmírňuje deprese a podrážděnost. Oni podporují správné hmotnosti a krevní oběh, což snižuje frekvenci návalů.
Průběhu doby, zdravá strava a režim přírodních procedur potlačit příznaky hormonální nerovnováhy.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena