Normální a vysoká čísla krevní tlak

Většina lidí ví, že krevní tlak čtení se skládá ze dvou čísel, která měří tlak krve proudící tepen, zatímco srdce bije oba v klidu a mezi beaty. Je to měřit s nafukovací paže manžetou, volal, tlakoměr a stetoskop. Kategorie

Protože většina lidí s vysokým krevním tlakem zkušenosti žádné příznaky, je důležité znát nejen krevní tlak, ale to, co ta čísla znamenají: pod 120/80 je normální, 120-139/80- 89 je prehypertenze, 140-159/90-99 je 1. stupeň hypertenze. vyšší 160/100 je hypertenze 2. stupně
dvojité kontroly

Od tolika faktorech, (včetně stravy, stresu a fyzické zátěži) mohou přispět ke čtení krevního tlaku, většina lékařů trvat několik minut, v různých dnech av různých denních dobách. Pacienti jsou také často nuceni používat automatický domácí měření krevního tlaku k záznamu měření v průběhu určitého časového období.
Být připraven

pomůže zajistit přesné čtení, zdravotní odborníci doporučují pacientům připravit tím, že jídlem, pitím nebo kouřením 30 minut před zkouškou, jak tiše sedí před uvedením na manžetě, sedí na židli, která umožňuje vaše ruka zastaví na úrovni srdce a nošení s krátkými rukávy.
Výsledky

Lidé s normální čtení krevního tlaku, mají nejnižší riziko vzniku srdečních onemocnění, poškození ledvin, aneurysma, mrtvice a další život ohrožující stavy spojené s vysokou krevní tlak. Ti, kteří s diagnózou prehypertenzí mají zvýšené riziko a má se obecně doporučuje, aby srdce zdravé změny životního stylu. Ti, kteří s diagnózou Stage 1 nebo 2 hypertenze obecně nutné léky na předpis, kromě změny životního stylu.
Výhody

Studie ukazují, že každých 20-bodový pokles systolického tlaku a každý 10-bodový pokles diastolického tlaku snižuje riziko komplikací vysokého krevního tlaku až o 50 procent. Na srdce zdravé návyky potřebné k dosažení těchto výsledků může pomoci zabránit dalším nemocem z rozvojových taky.