Promluvte si se svým lékařem o svém stavu vysokého krevního tlaku. To je důležitý krok, než začnete jakýkoliv typ režimu pro váš vysoký krevní tlak.
2
Přečtěte si o výhodách aminokyseliny L-argininu, který způsobuje oxid dusnatý, které mají být vyrobeny v rámci jednoho a # x2019;.. s. tělo
3
Přečtěte si o výhodách cvičení a vysoký krevní tlak, protože řádný výkon může mít stejný účinek jako L-arginin
4
Objevte druhy potravin, které obsahují zdravé zdroj L-argininu. Ty mohou zahrnovat červené maso, některé druhy zeleniny a některé ořechy.
5
Promluvte si se svým lékařem o užívání dodatku Niteworks. To je lék, který pomáhá zajistit dostatek L-arginin pomáhá kontrolovat krevní tlak, protože většina lidí nemá dostatek prostřednictvím potravin, které jíte.
6
svůj krevní tlak sledovat pečlivě, zda používáte dusičné Oxid prostřednictvím těchto prostředků pomáhá váš stav.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena