Přirozené metody, jak léčit opary

Opary jsou způsobeny herpes Simplex1 virus (HSV-1). Mají vliv na mnoho lidí, a ti, kteří trpí opary často mají dvě nebo tři ohniska ročně. Zatímco opar léky jsou k dispozici, existuje mnoho přírodní léčby si můžete vyzkoušet první pomáhají předcházet a urychlit proces hojení, pokud epidemie vypukne. Dieta

aminokyseliny lysin a arginin hrát roli v propuknutí oparu. Lysin pomáhá zabránit opary, zatímco arginin jim způsobuje. Takže jíst hodně potravin s lysinu, jako je mléko, jogurt, vejce, červené maso, ryby a pšeničné klíčky. Vyhýbejte se potravinám s argininem, například čokoládou a arašídy. Můžete si vzít lysin doplněk, ale ujistěte se, že snížit hladinu arginin stejně, jinak se lysinu nebude účinná

Přidání B12 do svého jídelníčku také bylo prokázáno, prevenci a léčbě oparů.. Jezte potraviny bohaté na B12, jako jsou měkkýši, obohacené snídaňové cereálie a ryby. Kromě toho, jíst potraviny bohaté na vitamin C, například pomeranče, brokolice a paprikou. Můžete si vzít doplňky jak pro B12 a vitaminu C, ale ne déle než denního příspěvku.
Aktuální léčby a Mint

můžete použít vitamín E, aloe vera , zinek nebo třezalka tečkovaná při prvních příznacích oparu. Vše začne proces hojení, jak se zbavit oparu rychle. Led může fungovat stejně dobře, pokud jste chytit opar brzy. Nechte led na pět až 10 minut každou hodinu, a to vám pomůže zastavit chladírenského skladu z rozvíjejících se k povrchu.

Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je máta, které můžete přidat do čaje pomoci léčit opary. Můžete ho použít i na pravidelném základě, aby se zabránilo opary. Použít extrakt z máty, aby opar pomoci urychlit proces hojení.
Prevence

Prevence je nejlepší přirozený způsob, jak omezit vaše chlad bolest ohnisek. Udržet si rty vlhké pomáhá předcházení ohniskům. Použijte balzám na rty nebo vazelínou na pravidelném základě, a ne přeexponovat svou tvář ke slunci. Vyhněte se sdílení poháry, jídlo, nádobí, make-up a ručníky. Také dostat do zvyk zachovat vaše ruce čisté, a přijmout stresu uvolňuje činnost, jako je běh, protože stres je známo, že přispívá k propuknutí oparu.