Domácí lék na chronické pálení žáhy

Pálení žáhy, také známý jako poruchy trávení, může dojít v důsledku různých příčin. Mohlo by to být stres, genetika, jíst a pít příliš rychle, nadváha, nebo s vysokým obsahem tuků. Existuje spousta over-the-counter a předpis léků na trhu, ale existuje spousta domácí opravné prostředky, které nemají vedlejší účinky. Zázvor

Zázvor pomáhá proces trávení a je používán v mnoha receptů, aby se zabránilo pálení žáhy. Přemýšlejte o tom, zázvorové pivo, které se použije k vyrovnání bolest žaludku. Tato bylina má dlouhou historii v pomoci těm, s poruchami trávení. Ginger lze nalézt v několika formách. Kapsle Zázvor lze nalézt v obchodech se zdravou výživou a používá se jako lék kdykoliv kyseliny reflux nebo pálení žáhy stávky. To může být také použit pro zázvoru, což je pikantní, ale uklidňující. Poslední, strouhaný zázvor může být použit na všechny druhy vaření pokrmů z kuřecího masa a těstovin dezertů a moučníků.
Mint Tea

Mint je uklidňující bylina při použití v forma čaje. Po pálení žáhy stávky, může mátový čaj má velmi léčivé účinky na bolest. Je důležité si uvědomit, že máta je jen dobře při použití v čaji. Jiné formy mincoven, jako je guma, peppermints, sladkosti, nebo olej může být problematické pro žaludečních šťáv. Mátový čaj může zmírnit bolest zpočátku, ale měly by být použity pouze v krátkodobém horizontu. Stimuluje produkci kyseliny v žaludku a pálení žáhy může mít příznaky horší, pokud jsou použity na dlouhou dobu.
Soda

Smíchejte 1 polévkovou lžíci. jedlé sody do šálku vody pro okamžitou úlevu pálení žáhy. Ihned po konzumaci se jedlá soda neutralizuje kyseliny a zbavit se bolesti. Stejně účinné jako to domácí lék je, že má několik nevýhod. To má nepříjemnou, hořkou chuť. Konzumujte ho tak rychle, jak je to možné. Druhou nevýhodou je, že plyn bude propuštěn z nahromaděné kyseliny, což způsobuje hlasité říhání.
Životní styl

Dieta může být číslo 1 příčinou většiny problémů pálení žáhy. Jíst příliš rychle, může způsobit kyselý reflux, takže náprava může být jednoduše zpomalit, když jíte. Dalším problémem je strava s vysokým obsahem tuků, zejména nasycených tuků. Jezte vyváženou stravu s čerstvým ovocem, zeleninou a libové maso jako zdroje drůbeže a ryb, aby se zabránilo pálení žáhy.

Alkohol a kouření jsou spojeny s pálením žáhy stejně. Pokud jste se zapojily do většího množství buď to může být jediný problém, a domácí opravné prostředky nemusí být nutné po provedení těchto látek vyhnout.

Konečně, genetika být jediným důvodem, nebo velkou měrou přispívají k pálení žáhy problémy. Podle Mayo Clinic, vědci k závěru, že rodinná historie je významným nezávislým rizikovým faktorem pro pálení žáhy a žaludečních šťáv.