Jak mohu otestovat svou úroveň pH?

"PH" se odkazuje na "potenciál vodíku" a opatření, kyselost /zásaditost na logaritmické stupnici od nuly do 14. PH sedmi označuje neutrální řešení, vzhledem k tomu, nižší číslo znamená kyselost a vyšší číslo znamená alkalitu. Přírodní zdravotní odborníci se domnívají, že nevyvážené pH v lidském těle může způsobit zdravotní problémy. Chcete-li otestovat hladinu pH, můžete si koupit kit a je jednoduchý postup pro měření kyselosti /zásaditosti tělesných tkání a tekutin. Pokyny
1

Nákup diagnostické proužky pH test. Ujistěte se, že koupit proužky určené k použití při měření tělesné tekutiny, zejména moči a slin. Nepoužívejte koupit jinou formu proužky pH test, jako jsou testovací proužky určené k měření alkality bazénu nebo akvarijní vody. Vyhledejte a zakoupit si proužky pH testovací on-line prostřednictvím prodejce nebo nezávislé přírodní zdravotní obchod.
2

Přečtěte si a dodržujte je k testovacímu kitu pečlivě podle pokynů. Věnujte pozornost návodu k získání vzorku tekutiny, které chcete otestovat, obvykle moči nebo slin. Možná bude nutné se ujistit, že velikost vzorku je dostatečně velký, aby ponořit pH proužek do tekutiny, kterou se chystáte testovat.
3

Vystavit pH proužek do tekutiny smáčení proužek s kapalinou, nebo ponořením pásu do kapaliny. Pokud ponoříme proužek do tekutiny, držte ho po dobu několika sekund. Vyjměte ji z kapaliny a porovnat jej s referenčním grafu, který doprovázel svou testovací sadu určit kyselost nebo alkalitu moči nebo slin.
4

Otestujte si úroveň pH alespoň dva dny v týdnu a několikrát v průběhu dne, aby měření na rovnováhu pH v průběhu času. Zkontrolujte si moč nebo sliny až do jedné hodiny před jídlem nebo do dvou hodin po jídle, jak doporučuje NaturalHealthSchool.com. Podle NaturalHealthSchool.com, sliny a moč hodnot pH, které spadají mezi 6,5 a 7,5 v průběhu dne ukazovat zdravé pH.