Denní Vitamíny potřebné pro dospělého

Dospělí potřebují širokou škálu vitamínů a minerálů pro zdravé tělo a životní styl. Základní vitamíny D, C, E, beta-karoten, B, K a železo užívat denně zabránit vzniku nemoci a nemoci, stejně jako podporuje celkovou pohodu. Vitamíny, i když někdy produkován v lidském těle, pochází z jedné potraviny nebo doplňky. Vitamin D

Vitamin D buduje silné kosti a zuby. Pomáhá tělu vstřebávat vápník a zabraňuje degenerativní onemocnění, jako je osteoporóza a kostní ztráty, které jsou jak obtížné zvrátit. D také posiluje zubní sklovinu a podporuje zdravou pokožku.
Vitamin C

Vitamin C je často považována za běžné příznaky chřipky a nachlazení, protože jeho antioxidační účinky a schopnost podmanit toxiny. To také léčí poškozené tkáně a posílení stěny cév. Vitamin C udržuje integritu cévní a oběhové systémy.
Vitamin E

Vitamin E je silný antioxidant, který neutralizuje volné radikály a toxiny v těle . E posiluje imunitní systém, aby se mohl bránit proti škodlivé karcinogeny, které způsobují nemoci a nemoci. E také udržuje cévní systém a zmírňuje příznaky PMS.
Beta-karoten

Beta-karoten pomáhá při správné buňky a tkáně růst, předcházení vzniku rakoviny a onemocnění. Pomáhá obranyschopnost organismu proti volným radikálům a toxinům.
Vitamin B

vitamin B rodina snižuje stres a reguluje centrální nervový systém. Rovněž chrání pokožku před UV poškozením od slunce, a to zejména u pacientů s reálnou pleť. Vitamin B udržuje pokožku mladistvě a bez fyzických abnormalit, jako zbarvení a skvrny na slunci.
Vitamin K

Vitamin K zabraňuje srážení krve, což může vést k srdečnímu infarktu a onemocnění. To také podporuje příjem vápníku do kostí. K také snižuje bolest a uvolňuje svaly.
Iron

Železo je nezbytné pro produkci hemoglobinu v červených krvinkách, které přenášejí kyslík po celém těle. Iron také zabraňuje vzniku anémie, který je způsoben nízkou úrovní železa v těle.