Přírodní pálení žáhy

Pálení žáhy postihuje až 20 procent populace alespoň jednou nebo více za týden. Mnoho lidí trpí občas a nevyžadují léčbu. Pro některé, i když je pálení žáhy doprovází těžké bolesti na hrudi, regurgitace, co jsem jedl nebo pil, a kyselá chuť v ústech vlevo. Výlet na lékaře nebo lékárnu může být v pořádku, ale tam je mnoho přírodních pálení žáhy opravné prostředky, které mohou být využity jako první. Aloe Vera Juice

šťáva z aloe vera je přírodní pálení žáhy, který má schopnost uklidnit k jícnu, který byl podrážděný pálení žáhy. Výtažek z Aloe vera lze nalézt v pilulky nebo gel ve většině drogerií a obchodech se zdravou výživou. Je třeba vzít 20 minut před jídlem se jí pro maximální účinnost.
Jilm

Jilm je přírodní lék na pálení žáhy a je také používán v mnoha Bolest v krku pastilky nalézt v bylinné části drogerii. Jilm pochází z vnitřní kůry kluzké jilmu a obsahuje látku, zvanou sliz. Jedná se o gel-jako látka, která se zvětší, když je smíchán s vodou, a bude srst zanícenou jícnu, čímž se snižuje dráždění pálení žáhy.
Marshmallow
< p> bylinný ibišek, Althaea officinalis, obsahuje sliz, což je další přírodní lék na pálení žáhy. Ibišek kořen čaj se někdy doporučuje bylinkáři, a lze s polévkovou lžící sušeného ibišek kořen a vařící vody. Pití tři šálky tohoto čaje denně je doporučena pro ty, kteří trpí pálením žáhy často.

Marshmallow by neměl být používán těmi, kteří mají cukrovku, jste těhotná nebo kojíte.

Ostatní Návrhy

Ti, kteří kouří, jsou vlastně oslabení dolního jícnového svěrače tím, že inhaluje nikotin v cigaretách. Přestat kouřit nebo řezání zpět co nejvíce může pomoci těm, kteří trpí pálením žáhy.

Potraviny, které mohou způsobit pálení žáhy více než ostatní je třeba se vyhnout také, včetně čokolády, citrusové plody, rajčata, ocet, káva a pikantní potraviny. Mnoho alkoholy může způsobit pálení žáhy, a to zejména těch, které obsahují ovocné a citrusové plody určené k aromatizaci. Vést si deník o tom, co jíst a co následně způsobuje pálení žáhy může pomoci určit problém jídlo.

Stres může také zhoršit pálení žáhy, v souladu s Národní aliance pálení žáhy. Ti, kteří mají vysoké hladiny stresu by se měly snažit snížit jejich stres léky, jógu nebo jiné formy stresu.