Poruchy trávení Cure

Pálení žáhy a poruchy trávení jsou způsobeny řadou faktorů, včetně, ale nikoli výhradně, nadměrné pití či kouření, přejídání a stresu. Je to vážný problém, který, pokud se neléčí, může vést k těžkým podmínkám, včetně rakoviny jícnu. Zmírnění pálení žáhy je možné, i když, a může být provedeno i bez návštěvy v ordinaci. Změna stravovacích návyků

se tvrdý pohled na vaší stravě. Potraviny s vysokým obsahem tuku a další nezdravé volby vedou přispěvatele na poruchy trávení.

Hlavní příčinou pálení žáhy je nevýkonný dolního jícnového svěrače, nebo LES. WebMD říká potraviny, které přispívají k nedostatečné LES patří rajčata, citrusové plody, česnek, cibule, čokoláda, káva, alkohol, kofeinové výrobky a máty peprné. Potraviny s vysokým obsahem tuků a oleje nejsou o moc lépe a bude často vedou k pálení žáhy. Také, bez ohledu na to, co jíte, snažte se jíst nic do tří hodin předtím, než jdete spát.

Úzkost a stres se často zvýší produkci kyseliny a může způsobit pálení žáhy. Kouření, i když není pro vás dobré z mnoha důvodů také uvolňuje Les a stimuluje žaludeční kyseliny.
Zůstatek vaše strava a pití Přírodní, bylinné čaje

Někdy , není to o tom, co jíte, ale o tom, co jste se v jídle, může pomoci.

NaturalHerbsGuide.com, odkaz bylin a doplňků, říká, že zázvor, máta peprná a heřmánek čaje jsou efektivní při získávání zbavit trávení. Elm kůra v podobě čaje nebo tablety kabáty žaludeční sliznice, působí jako jakési ochranné bariéry proti kyselině. Heřmánkový čaj je také účinný při zmírnění bolesti a zažívací potíže.

Aromaterapie je také užitečné. Rub máta nebo majoránka olej na břiše pomoci uklidnit bolesti způsobené poruchy trávení.