Vypijte několik sklenic vody a jíst zdravé jídlo, jak zmírnit příznaky závratí z dehydratace a hlad.
2
Sedněte si s pokrčenými koleny a zatlačte na vašich shinbones, čtyři prsty pod obě čéšky. Jedná se o tlakový bod, který může zmírnit závratě. Začněte stisknutím tlačítka lehce, pak postupně zvyšovat tlak. Podržte po dobu dvou minut.
3
Vezměte Gingko doplňky ke zvýšení průtoku krve do mozku.
4
Vezměte zázvor zmírnit závrať vyplývající z mořské nemoci.
5
, poraďte se se svým lékařem, pokud jste spustili léků na předpis režim. Tento lék užíváte by mohlo být příčinou vašeho závratě a váš lékař může doporučit alternativu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena