Místo sinus polštář v mikrovlnné troubě po dobu 15 až 20 sekund. Teplo stimuluje aroma z bylin, které otevřete sinus pasáže. Vyhřívaný tlak budou také podněcovat ucpané sinus pasáže do kanalizace.
2
Vyjměte polštářek z mikrovlnné trouby, a lehl si v pohodlném, relaxačním prostoru.
3
Místo sinus polštář přes oči a přes horní lícní oblasti. To umožňuje, aby byla hmotnost působit jako tlak na body sinus tlak, stimuluje sinus pasáže.
4
Dýchejte zhluboka, vdechoval vůni z vyhřívaného polštáře dobu 30 minut.
5
Store sinus polštář v chladničce, když skončil. Sinus polštář může být také použit za studena k osvěžení unavené oči a snižují zánět způsobený tlakem dutin. Lehněte si a postupujte podle kroků 3 a 4 se používají polštář chlad.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena