Braňte se, že náhlé mozkové freeze o popíjení trochu teplé vody, teplý čaj, kávu nebo jiný teplý nápoj. Držte teplou tekutinu do úst a tlačit teplou tekutinu na střeše úst. Střecha z vašich úst je místo, kde vyvolalo odliv zmrazení začít, takže jste v podstatě se snaží zahřát ji zpět nahoru.
2. Stiskněte
svůj jazyk na patro úst a práce udržet jej tam po dobu 30 sekund při nejmenším. Jazyk je použití tepla zpět do prostoru, který právě utrpěl mozkovou zamrznutí.
3
Pinch nos pevně na horní kostnaté části. Držte špetku po dobu 30 sekund, aby se pozornost od mozku zmrazení oblasti. To může nebo nemusí pracovat pro vás, ale zkuste to.
4
konečky prstů opravdu kopat a vetřete na zadní straně krku. To vám pocit, že jste dávat si masáž. Znovu, toto tření akce vyžaduje fokus z mozku mrazu do jiné části vašeho těla.
5
Zhluboka se nadechněte se a zadržte dech na 30 sekund nebo déle. Zadržování dechu způsobuje vaše tělo tepla, a proto se deaktivuje odlivu zmrazení.
6
Stiskněte prsty proti svým zavřenýma očima. Udělej to pevně a přitom jemně. Krém jemně vetřete a stiskněte oči, pracuje až do kosti prostoru na každé straně nosu, a až pod oblast browbone.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena