Příznaky potravinové závislosti

Podle Jamese Braly, lékař a autor knihy "Relief potravinové alergie," lidí, kteří trpí závislostí potravin může dojít k fyzické příznaky, jako jsou bolesti hlavy, podrážděnost, nespavost, změny nálady a deprese. Ačkoli potravin narkomani obvykle léčit tyto příznaky tím, že v roce a jíst ty potraviny, které touží, úleva je jen dočasně. Mnoho potravin závislých pokračují a pryč diety, spíše než adresa emocionální problémy způsobují jim posedlí jídlem. Yo-yo diety je pouze jedním z mnoha příznaků možného potravinové závislosti. Je důležité vědět, časné varovné příznaky závislosti, protože včasné odhalení je klíčem k uzdravení. Identifikace

Potraviny závislost, což je také nazýván nutkavé přejídání, je moderní termín, který popisuje patologické poruchy zahrnující abnormální zaujetí a spotřeby potravin. Přestože společnost a zdravotní odborníci už dlouho chápou závažnost jiné závislosti, jako je alkoholismus a zneužívání drog, je to teprve nedávno, že některé potraviny byly považovány za stejně návykové a škodlivé. Ostatní stravovací poruchy spojené s jídlem závislostí jsou anorexie a bulimie.
Příznaky úzkosti
závislí

potraviny nejen jíst, jak zmírnit stres a starosti, ale také cítí úzkost, když jíst. Oni uvíznou v začarovaném kruhu, protože jejich obavy a úzkosti myšlenky mohou vést jen k dalšímu přejídání. Pak se cítí úzkost o snědli příliš mnoho.
Posedlost potravin

nezdravé posedlosti jídlem je častým příznakem potravinové závislosti. Není to jen jíst jídlo, které nutí potravin závislých. Lidé závislí na jídlo jsou posedlí vše, co souvisí s jídlem, od přemýšlení o tom, co budete jíst další jídlo na vymýšlet způsoby, jak najít další jídlo. Dostanou vzrušení z předvídání, plánování a konzumovat tolik jídla, jak mohou najít v daném časovém období.
Nezdravé stravovací návyky

Nejen, že potraviny narkomani jíst příliš mnoho, ale jíst, dokud se cítí fyzicky špatně. Nemají jen tak sednout na jídlo a jíst v normální rychlosti. Místo toho, oni "nádech" potraviny, jako kdyby s jejich poslední jídlo. Budou i nadále jíst všechno na svých deskách, i když pocit sytosti. Jedí i když nijak zvlášť jako jídlo, ale jíst to tak, jen proto, že jídlo je k dispozici.
Izolační a skrytí jídlo

Potraviny závislých aren 't vždy patrný jejich přejídání na veřejnosti. Mnohdy se může jevit v kontrole na párty nebo jiných společenských akcí. Je to za zavřenými dveřmi, nicméně, že oni dělají nejvíce škod, přejídání, zatímco sám, takže ostatní nebudou vědět, že jsou závislí. Stejně jako alkoholici skrýt láhve, potraviny závislí skrýt vše od čokoládových tyčinek na koblihy na tajných místech v naději, že jiní nenajdou jejich skrýš.
Pocit viny a se bát potravin

Po příjmu závislých výskytem případů nárazové nadměrné potravin mohou cítit lítost a vinu všechno jídlo, které jsem jedl. Nicméně, spíše než si uvědomil, že mají problém a vyhledávají léčbu, ale léčit své pocity viny jíst více jídla. Ačkoli kompulzivní overeater dává a overeats, vidí jídlo jako škodlivé a jako něco, co je třeba se vyvarovat. Na druhou stranu potravin závislost je anorektické kdo se bojí kalorií v každém potravin bude ho tuku, undereating k bodu ohrožení jeho zdraví.